Родительское собрание по созданию системы взаимодействия ДОУ и семьи «Здоровая семья — здоровый ребенок»

Зоя Сергеева
Родительское собрание по созданию системы взаимодействия ДОУ и семьи «Здоровая семья — здоровый ребенок»

Цель: - Создание системы взаимодействия ДОУ и семьи по физическому развитию и укреплению здоровья детей.

- Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

- Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей.

Задачи:

Публикация «Родительское собрание по созданию системы взаимодействия ДОУ и семьи „Здоровая семья — здоровый ребенок“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа с родителями. Взаимодействие с семьями
• Родительские собрания в детском саду
• Семья. Все материалы по теме семьи
• Темочки

- Охранять и укреплять здоровье детей, совершенствовать их физическое развитие, повышать свойства организма, улучшать физическую активность.

- Воспитывать в детях, родителях потребность в здоровом безопасном образе жизни как показателе общечеловеческой культуры.

- Способствовать усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта, связывая воедино элементы анатомических, физиологических и гигиенических знаний.

- Помочь родителям организовать с детьми дошкольного возраста оздоровительную работу, направленную на формирование у них мотивации к здоровому образу жизни, поведенческих навыков здорового образа жизни.

Ход собрания : - Добрый вечер, сегодня мы хотим поговорить с вами о здоровье и ЗОЖ.

Великая ценность каждого человека – здоровье.

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым –

это желание родителей и одна из ведущих задач,

стоящих перед дошкольным учреждением.

- Что же такое здоровье? Определение понятия здоровья, данное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) звучит так: "Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней"

- Как вы понимаете физическое благополучие? Духовное благополучие? Социальное благополучие?

(Ответы родителей.)

- Большое спасибо за ваши ответы.

- Физическое благополучие - это такое состояние организма, когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т. е. обладают резервом.

- Духовное (душевное или психическое) благополучие предполагает преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своём будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций, в отличие от упаднического настроения, вызывающего отрицательные эмоции и даже депрессию. Духовное благополучие предполагает также доброе отношение к людям, отсутствие в характере человеконенавистнических черт, что очень важно для создания вокруг себя благожелательного фона человеческих отношений.

Социальное благополучие предполагает устойчивое положение человека в обществе, наличие любимой и хорошо оплачиваемой работы, семьи.

Здоровье человека - это динамическое состояние сохранения и развития его биологических, физиологических и психических функций, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни. Другими словами, здоровый человек - это тот, кто не болеет и ведёт активный образ жизни. А здоровый ребёнок дошкольного возраста, как любят говорить педиатры, - это жизнерадостный, активный, любознательный, устойчивый к неблагоприятным факторам внешней среды, выносливый и сильный, с высоким уровнем физического и умственного развития.

Что такое ЗОЖ?

ЗОЖ – это знание правил санитарии, гигиены жилища и экологии, строгое соблюдение гигиены тела, гигиены физического и умственного труда, гигиены личной жизни, приобщение к физкультуре и спорту. Это четкие знания о вредных факторах и привычках (курение, алкоголь, наркотики) и сознательное негативное отношение к ним. Словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Образ жизни, здоровье человека зависят от многих условий (факторов). Их можно объединить в 3 группы.

Первая группа факторов - окружающая человека среда. Это стены квартиры и дома, улицы и транспорт на них. Это луг и горы, лес и река, солнце и воздух, одежда человека. Сюда относятся и люди, окружающие человека, - микросоциум, как говорят учёные. Семья, учебная группа, трудовой коллектив взаимодействуют с личностью постоянно, поэтому для здоровья человека очень важен характер взаимоотношений, психологический фон.

Вторая группа факторов - то, что человек "вводит" в себя. К этой группе относятся продукты питания, лекарства, никотин, алкоголь. Дошкольный возраст является наиболее чувствительным к особенностям организации питания. Установлено, что только за счёт правильно организованного питания в этот возрастной период можно добиться увеличения роста у ребёнка на 2-4 см. При недостатке пищи замедляется рост и развитие организма.

Непоправимый вред здоровью человека наносят курение, алкоголь.

Третья группа факторов - то, что человек делает с собой в результате волевых усилий и сознания необходимости своих действий. Сюда относятся занятия физической культурой и спортом, закаливание, организация своего рабочего дня - чередование труда и отдыха, ритмичность в работе.

- ЗОЖ зависит от многих составляющих, которые укрепляют здоровье, делают человека жизнерадостным. Ими являются:

- дыхание

- закаливание,

- соблюдение режима дня, труда и отдыха

- питание,

-отсутствие вредных привычек

- физическая нагрузка

- Воспитатели с детьми разговаривают по каждому компоненту ЗОЖ. Это проводится в виде беседы, решения проблемных ситуаций, проводятся занятия.

Так же мы реализуем:

- Дыхание. Выполняются специальные упражнения для дыхания.

- Закаливание. Дети у нас закаляются, у нас проводится воздушно-контрастное закаливание. Ежедневно после дневного сна дети выполняют гимнастику.

- Физическая нагрузка. Занимаемся физкультурой, проводим динамические паузы между занятиями, физкультминутки на каждом занятии, чтобы дети отдохнули и могли продолжить работу.

- Режим дня. В течении дня с детьми разговариваем о том, что нужно делать, чтобы не болеть, т. е о движениях, о свежем воздухе, о питании, о личной гигиене и т. д. Правильно организованный режим дня – это режим дня, оптимально сочетающий период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяющий их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

- Рациональное питание. Мы говорим о пользе пищи, проводятся занятия о полезной и вредной пище.

- Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

- Чтобы быть здоровым, энергичным, творчески активным, необходимо с детства заботиться о здоровье, закалять организм. Человек – сам творец своего здоровья!

Предлагаем Вам поддержать инициативу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью.

Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье.

• Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните, стоит нам улыбнуться – сразу становится легче, нахмуриться – подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли другому гормону – эндорфину, обеспечивающему уверенное и бодрое настроение. А ведь наше раздражение механически переходит и на ребенка.

- Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не

секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями чаще, чем дети не курящих.

- Подведем итог. Здоровье детей – это будущее страны, и забота об их будущем является одной из основных задач государства. Здоровье не существует само по себе, оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Сохранять и укреплять здоровье – огромная каждодневная работа, начиная с рождения.

Помните, здоровье ребенка в ваших руках!

- По результатам дискуссии с родителями, предлагаем такое решение родительского собрания :

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Начать заниматься физкультурой дома.

3. Систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.

4. В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку не менее 2 раза в день. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры. Детей играми оздоровим - себя омолодим.

Искренне желаем вам крепкого здоровья, счастья, благополучия в семье.

Пусть дети радуют Вас!