Филонович Анна
Родительское собрание «Что такое плоскостопие и чем оно опасно?»
План-конспект мероприятия “Родительское собрание”
Тема: “Что такое плоскостопие и чем оно опасно?”
Цель: Познакомить родителей с понятием “плоскостопие”, с некоторыми упражнениями для профилактики плоскостопия.
Публикация «Родительское собрание „Что такое плоскостопие и чем оно опасно?“» размещена в разделах
- Безопасность жизнедеятельности. ОБЖ в детском саду
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Родительские собрания в детском саду
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2023
Задачи мероприятия: рассказать родителям об опасности плоскостопия для растущего организма ребёнка. Познакомить родителей с результатами обработки плантограмм. Познакомить с основами профилактики плоскостопия и специальными упражнениями, способствующие укреплению детской стопы. Познакомить с путями решения пласкостопия.
Материалы и оборудование: Ноутбук, презентация на тему ”Что такое плоскостопие и чем оно опасно?”, QR-коды ссылок на картотеки коррегирующих упражнений.
Ход мероприятия:
Педагог (1): Здравствуйте, уважаемые родители! В нашем дошкольном учреждении было проведено обследование детей на выявление нарушений опорно-двигательного аппарата. При помощи проведении данного обследования, я и Валентина Николаевна – это наш медицинский работник, мы смогли выявить плоскостопие, аж у 35% детей, что состовляет треть нашей группы. Данную проблему какая я уже упоминала, мы смогли выявить при помощи обследования, которое проводилось при помощи плантограммы и измерений по методу Штритера.
Педагог (1): Но для начала я бы хотела к нам пригласить врача-ортопеда – Ярмольчик Анну Викторовну, которая вам немного расскажет “Что же такое плоскостопие и чем оно опасно для детского организма”.
Врач: Со школы многие помнят, что у человеческой стопы есть 2 свода: поперечный и продольный свод (Показ фото).
Врач: Когда же возникает плоскостопие происходит уплощение сводов стоп и полная потеря ее рессорных функций. Рессорная функция стопы это способность к упругому распластыванию стопы под действием нагрузки тела.
Врач: Как вы думаете, что же чувствует человек с плоскостопием?
Родители: Ответы родителей.
Врач: Представьте себе, что у вас вместо стоп 2 утюга с плоской «подошвой». Никакого переката во время ходьбы нет, вот и попробуйте перенести тяжесть тела вперёд, имея такие стопы. А ведь финальная плоскостопия превращает наши стопы именно в такие утюги.
Врач: Чем же опасно плоскостопие?
Во, первых идет большая нагрузка на позвоночник. При плоскостопии изменяется центр тяжести тела, который смещается назад, и чтобы не упасть, человеку приходится как бы наклоняться вперёд, то есть они начинает сутулиться.
Мы все время поправляем детей «Не сутулься, выпрямись!». А нам и в голову не приходит, что сутулость — это вынужденная мера.
Во-вторых, из-за смены центра тяжести возникает деформация позвоночника: сколиоз, кифоз, остеохондроз (Показ фото).
Посмотрите на эти фото: что вы видите?
Родители: Ответы родителей.
Врач: Правильно, в народе такую деформацию называют «шишки или косточки». Все это последствия запущенной формы плоскостопия. Согласитесь не очень приятная картина, а какое неудобство и дискомфорт они доставляют своим владельцам.
А это финальная стадия плоскостопия (Показ фото).
У ребёнка с плоскостопием часто возникают боли в стопе, в коленях, они часто жалуются на утомляемость.
Лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому большая просьба к вам, родители:” Слушать своих детей”. Очень часто дети говорят о своих болевых ощущениях, но в силу занятости или непонимания, что у детей в таком возрасте, может болеть, родители пропускают такие жалобы.
Педагог (1): Спасибо, Анна Викторовна, за доступное объяснение такой проблемы, как плоскостопие и как оно вредит молодому организму.
Педагог (2): Как определить, есть ли у вашего ребёнка плоскостопие? Как я вам говорила, самый простой способ определения плоскостопии — это плантограмма. Для этого нужно посадить ребенка на стул. С помощью валика или губки нанесите краску на всю стопу ребенка. Потом попросите ребенка встать по центру листа и постоять так несколько секунд. Вес тела должен быть распределен равномерно на обе стопы. После этого попросите ребенка сесть обратно на стул. Вот и плантограмма готова.
Медицинский работник: Существует много методик обработки плантограмм. Для обработки и оценки плантограмм мы с Анной Дмитриевной использовали метод Штритера. Этот метод основан на математических вычислениях и позволяет определить не только степень плоскостопия, но и изменения сводов под влиянием корригирующих упражнений.
Медицинский работник: Сейчас я познакомлю вас с методом Штритера:
1. Если отпечаток получился не очень четким и ярким, можно обвести его карандашом.
2. С внутренней части отпечатка отметить самые выступающие точки (сбоку пятки и на изгибе косточки под большим пальцем).
3. Соединить их. Полученный отрезок делим пополам, на середине отметить точку А. Из точки А провести перпендикуляр. Образовались: точка В и точка С. Измеряем расстояние АС и ВС.
4. Теперь высчитываем процент плоскостопия по формуле: ВС/АС х 100%
Оценка:
До 36% - высокий свод;
До 43% - повышенный свод;
До 50% - норма;
До 60% - уплощенный свод;
От 60,1%-до70% и более – плоскостопие.
Педагог (2): У Вас может возникнуть вопрос, откуда возникло плоскостопие или уплощение стопы у вашего ребенка?
1. Если в семье наблюдались проблемы с ногами, то ребенок должен автоматом попадать под присмотр врача-ортопеда (Наследственный фактор).
2. Возникновение чрезмерной нагрузки на мышцы ребенка (Например, у ребенка еще не окреп мышечно-связочный аппарат, а мы уже садим его в ходунки. Часто забывается, что каждый ребенок индивидуален. Ребенок может встать на ноги и пойти только тогда, когда у него окреп мышечно-связочный аппарат).
3. Ношение некачественной обуви.
- “Какой должна быть обувь дошкольника?”:
Обувь должна соответствовать форме, размеру стопы и иметь в носочной части припуск 5-7 мм, учитывающий увеличение длины стопы за счёт её естественного прироста и во время ходьбы под влиянием нагрузок. Если в обуви нет припуска, то при удлинении пальцы принимают согнутое положение, что может привести к их деформации. Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние – могут появиться потёртости, мозоли.
Подошва должна быть гибкой. Недостаточная гибкость ограничивает движение в суставах, предъявляет повышенные требования к мышцам голени и стопы, способствуя более быстрому их утомлению и ослаблению. При этом нарушается походка, что оказывает негативное влияние на осанку и позвоночник ребёнка. Чтобы проверить гибкость подошвы, следует, удерживая пяточную часть обуви, поднять носочную. Гибкость считается достаточной, если угол составляет 25 градусов. Подошва не должна быть высокой, поскольку в процессе ходьбы в такой обуви нарушаются сцепление пальцев с опорной поверхностью и толчковая функция стопы. Это приводит к дополнительной нагрузке на мышцы стопы, их ослаблению и более быстрому утомлению.
4. Перенесенные заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата.
Медицинский работник: Как же избежать плоскостопия?
Носить качественную обувь и соответствующего размера.
Следить за возникновением болевых ощущений в ногах ребенка.
Своевременно диагностировать и лечить травмы.
Избегать чрезмерных нагрузок.
Выполнение профилактических упражнений ежедневно.
Педагог: Мы с Валентиной Николаевной подготовили для вас, родителей коррегирующие упражнения, которые можно выполнять дома со своими детьми. Ребёнку очень понравиться, если вы его родитель, его пример будете вместе с ним выполнять эти упражнения.
https://www.roststul.ru/blogs/dlya-roditeley/uprazhnenie-dlya-ispravleniya-osanki-u-detei
Педагог (2): Сегодня мы с вами узнали, что такое плоскостопие и причины возникновения плоскостопии. Я думаю, сегодняшняя беседа принесла вам много полезного и вы будете применять ее на практике вместе со своими детьми. Как сказал один известный педиатр: «Счастливый ребенок - это в первую очередь, здоровый ребенок, а только потом уже умеющий читать и играть на скрипке!».
Педагог (1): Ну, а я хотела бы добавить к этому, что здоровый ребенок - это счастливые мама и папа! Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!
Спасибо за внимание!
