Александра Викторовна
Упражнения для развития мелкой моторики рук
1-я группа – упражнения для кистей рук.
1. “Заготавливаем капусту”.
Руками имитируем соответствующие действия.
– Мы капусту рубим, рубим!
– Мы морковку трем, трем!
– Мы капусту солим, солим!
– Мы капусту жмем, жмем!
2. “Моем руки!”
(Ритмично потираем ладони, имитируя мытье рук.)
Ах, вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда!
(Пальцы сжать в кулачок, затем с силой выпрямить, как бы стряхивая водичку.)
Брызги – вправо, брызги – влево!
Мокрым стало наше тело!
(Энергичные движения имитируют поочередное вытирание каждой руки полотенцем.)
Полотенчиком пушистым
Публикация «Упражнения для развития мелкой моторики рук» размещена в разделах
Вытрем ручки очень быстро!
2-я группа – упражнения для пальцев условно статические:
1. “Собака”.
Вариант 1.
Исходное положение: ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Остальные пальцы сомкнуть. Мизинец то опускать, то поднимать, имитируя движение собачьей пасти.
– Ав, ав, ав – я не пугаю,
– Я с ребятами играю!
Вариант 2.
Исходное положение: указательный палец и мизинец поднять вверх. Остальные пальцы выпрямить и собрать в “щепоть”, имитируя собачью пасть.
– Шла собака через мост,
– Четыре лапы, пятый хвост.
– Если мост обвалится,
– То собака свалится!
2. “Лошадь”.
Большой палец правой руки поднять вверх. Сверху обхватить эту ладонь другой ладонью под углом, образуя пальцами гриву. Большой палец левой руки поднять вверх. Потом можно поменять руки.
– Конь ретивый
– С длинной гривой
– Скачет, скачет по полям
– Тут и там! Тут и там!
3-я группа – упражнения для пальцев – динамические:
1. “Семья”.
Исходное положение: сжать пальчики в кулачок. Затем поочередно разгибать их, начиная с большого пальца.
– Этот пальчик – дедушка,
– Этот пальчик – бабушка,
– Этот пальчик – папочка,
– Этот пальчик – мамочка.
– Этот пальчик – это я.
– Вот и вся моя семья.
(На слова последней строчки ритмично сжимать и разжимать пальцы.)
2. “Домик”.
Исходное положение: пальцы сжать в кулачок. Поочередно разгибать пальчики, начиная с большого.
– Раз, два, три, четыре, пять – (Разгибаем пальцы.)
– Вышли пальчики гулять. (Ритмично сжимаем и разжимаем пальцы.)
– Раз, два, три, четыре, пять – (Сгибаем все пальцы в кулак по очереди, начиная с мизинца.)
– В домик спрятались опять. (Ритмично разжимаем и сжимаем пальцы в кулак)
Александра Викторовна | Все публикации
