Ольга Андреевна Павлова
Рекомендации для родителей гиперактивных детей
- "Занятия и хобби".
Родители должны быть ребенку помощниками в поиске занятий, которые будут у него хорошо получаться. Также необходимо развивать интерес у ребенка к каким либо занятиям, которые можно выбрать в зависимости от возраста и пола ребенка. Хорошо, если у ребенка появится свое хобби.
Но не следует перегружать ребенка большим количеством кружков и секций, особенно тех, которые не вызывают у него интереса. Результата от таких кружков не будет, и настроения у ребенка тоже.
- "Переутомление ребенка с СДВГ"
Публикация «Рекомендации для родителей гиперактивных детей» размещена в разделах
Необходимо оберегать ребенка от переутомления. Оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Поэтому нельзя ребенку позволять подолгу смотреть мультики на телевизоре, играть в компьютерные игры, сидеть за ноутбуком, планшетом и телефоном.
- "Свой уголок для занятий и хобби"
Ребенку необходимо ответи место (уголок) для занятий и его хобби.
Во время занятий рядом с ребенком не должно быть отвлекающих предметов.
- "Контроль над собой"
Обязательно нужно обучить ребенка контролировать себя. Перед тем как что-то сделать считайте вместе с ребенком от 1 до 10 и только потом приступайте к заданию. Так ребенок научится сам контролировать себя.
- "Двигательная активность"
Деткам с СДВГ просто необходимо давать возможность расходовать избыточную энергию. Самое оптимальное решение - это длительные прогулки на свежем воздухе. Можно водить ребенка на спортивные занятия, играть с ним в подвижные игры.
-" Скопление большого количества людей"
Во время прогулки большого скопления людей необходимо избегать. Такие прогулки окажут на ребенка чрезмерно возбуждающее действие (походы в магазин, на рынок).
-" Культурно-гигиенические навыки"
Формируйте у ребенка гигиенисеские навыки. Выберете для него вид закаливания.
- "Сон ребенка"
Ребенок должен высыпаться и соблюдать режим дня.
Недостаток сна ведет к потере самоконтроля. К вечеру ребенок может стать неуправляемым.
Таким образом, родители должны заботиться о самочувствии своего ребенка и не забывать про эти простые рекомендации.
