Дарья Муравьева
Рекомендации для родителей «Физкультура во время отпуска»
«Физкультура во врем отпуска»
Во время отпуска родители с детьми часто уезжают отдыхать. Несмотря на то, что в это время в детский сад ребенок не ходит, не стоит забывать про занятия физической культурой!
Во врем отпуска можно играть с ребенком в игры:
• малой подвижности
• средней подвижности
• высокой подвижности
Так же, на пляже можно играть в пляжный волейбол, но с упрощенными для детей правилами.
Публикация «Рекомендации для родителей „Физкультура во время отпуска“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Помимо подвижных игр так же стоит заниматься утренней гимнастикой!
Утреннюю гимнастику в летнее время лучше проводить на улице в теньке.
Упражнения на метание на дальность удобно проводить в виде соревнования. Например, бросая камушек с берега, круги на воде помогут выявить победителя. Метание в цель интересно отрабатывать, бросая шишки в определенное пространство между ветками деревьев, в пустое дупло, в ведро, корзину или в коробку.
Ямки, неровности на дороге, а также лужи - перепрыгиваем, трещины перешагиваем, а тротуарная плитка сойдет за кочки, пенёчки на болоте, по которым или через которые нужно прыгать, перешагивать поочередно правой и левой ногой, на каждую плиточку, через несколько плиточек, увеличивая расстояние.
Важно, чтобы избежать травм, все игры, упражнения с выполнением основных видов движений, должны проходить исключительно совместно с родителями, которые помогают детям и подстраховывают их.
