Анастасия Азманова
Консультация для родителей «Ребенок боится темноты, что делать»
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
«Ребенок боится темноты, что делать?»
Страх, это эмоциональная реакция, возникающая при испуге. У маленького ребёнка страх может возникнуть как реакция на присутствие незнакомых людей, незнакомую обстановку, непонятную ситуацию, даже если нет прямой опасности.
В этот период жизни ребёнок обострённо реагирует на всё новое, так как нервная система ребёнка ещё не окрепла, жизненный опыт отсутствует, а представления о социальном мире только начинают складываться.
Публикация «Консультация для родителей „Ребенок боится темноты, что делать“» размещена в разделах
Большинство детей проходят в своем психическом развитии ряд возрастных периодов повышенной чувствительности к страхам. Все эти страхи носят преходящий характер.
Боязнь темноты – один из наиболее распространенных страхов у детей дошкольного возраста. Каждый третий ребенок в возрасте от трех до пяти лет боится темноты. «Видение» чудовищ в темноте – обычное явление для детей этого возраста. Дети обладают богатым воображением, зачастую они не способны отличить фантазию от действительности. Когда мы стараемся убедить напуганных детей, что нет никаких чудовищ, ведьм или других мерзких тварей, они нам не верят. Они могут согласиться, что сейчас, когда вы с ними, чудовищ в комнате нет, но дети совершенно уверены, что стоит вам только выйти из комнаты и выключить свет, то они появятся вновь.
Как помочь ребенку снизить страх темноты?
Одним из самых простых решений, является обеспечение легкого освещения в комнате ребенка.
Главное - не использовать для ночного освящения обычных, дневных осветительных приборов. Для этих целей приобретите специальный ночник, который можно будет установить у кровати. Включая свет, когда малыш еще не спит, не рекомендуется его выключать и тогда, когда ребенок заснет. Так как ночью ваше чадо может проснуться и испугаться полного мрака.
Также, не стоит плотно закрывать дверь в его комнату. Тихие звуки голосов родителей, приглушенное бормотание телевизора, звяканье посуды на кухне не только не мешает ему засыпать, но, наоборот, способствует появлению чувства защищенности и покоя.
Создать уют в спальне. Победить страх засыпать одному поможет создание теплой сказочной атмосферы в детской. Например, можно украсить стену любимыми героями, создать на потолке звездное небо, которое будет светиться при выключенном свете. Беседовать с малышом о его страхах. Согласно утверждениям психологов, обсуждение с ребенком его страхов – залог позитивных результатов, так как чем больше ваше чадо будет говорить о своей боязни, тем быстрее она рассеется. Кроме того, родители могут поделиться своим опытом: рассказать о своих детских страхах и о том, как они с ними справились.
Предлагаю в вашу семейную игровую копилку несколько приемов и игровых методов, которые помогут вам справиться со страхом темноты у детей :
Эмоциональные приемы поддержки ребенка дошкольного возраста, боящегося темноты
Полезно применять так называемые эмоциональные приемы. Например, малыш боится Того-Кто-Ночью-Живет-Под-Диваном. Что делать?
Посмейтесь над объектом страха: «А ты не думаешь, что Тот-Под-Диваном сам тебя боится?»
Пожалейте его: «А ты не думаешь, что Тому-Кто-Под-Диваном ужасно скучно одному, без друзей?»
Найдите что-то позитивное: «Как ты думаешь, может Тот-Кто-Под-Диваном ухаживать за нашими цветами, пока нас нет дома?»
Продемонстрируйте свое «давнее знакомство» с тем, кого боится ребенок : «Я давно знаю Того-Под-Диваном, еще с моего детства. Его зовут – Дружок. Ему 100 лет. Добрейший гномик. Он обожает слушать, как мы с тобой читаем сказки».
Игры для снятия страхов темноты у детей
«Зверушки в норке»
Ложась с ребенком в постель при включенном свете, накройтесь одеялом и приговаривайте примерно следующее: «Мы с тобой маленькие белочки (зайчики, мышки - кто ему больше нравится, мы лежим в нашей уютной норке. Там, на улице, темно, холодно, идет дождь, воет ветер, а у нас с тобой тепло, тихо, уютно. И никто к нам не придет, никого мы не пустим. В нашей норке толстые стены, нам никто не страшен». Говорить следует убаюкивающе, чтобы ребенок расслаблялся и постепенно засыпал. Утром можно сыграть, как к зверюшкам попытался залезть в норку злой волк (роль которого можно периодически предлагать и ребенку, а зверюшки его прогнали. Вечером же этого варианта следует избегать, чтобы малыш не перевозбудился.
Не забывайте, что самое эффективное средство предупреждения развития страхов у дошкольников – эмоциональный комфорт в семье, внимание к его чувствам и переживаниям, готовность родителей всегда приди к нему на помощь. Таким образом, способов побороть боязнь темноты очень много. Главное подобрать несколько наиболее подходящих для своего малыша, и вместе с ним преодолевать все трудности, подбадривая и заверяя в своей любви.
Чего не стоит делать при наличии страха у ребенка :
Не нужно пытаться логически, рационально объяснять, что страхи
беспочвенны. Страхи обычно иррациональны, не связаны с недостатком
информации, а у маленьких детей логическое мышление вообще еще не
развито. Попытки такого разубеждения приведут к тому, что ребенку
будет казаться, что родители просто не понимают его.
В тоже время, не нужно подыгрывать ребенку, делая вид, что Вы тоже
верите в призраков или вампиров, так как у него может переплестись
реальность и фантазия. А при страхах важно четко разграничивать одно
от другого, важно понимать, что пугают фантазии, которые появляются в голове.
Если ребенок боится темноты, не следует его высмеивать. Чувство
стыда не уменьшит страх, а только снизит самооценку. И если до этого
ребенок страдал только от страха темноты, то теперь он еще начнет
переживать из-за своей «слабости», и возможно, начнет относиться к
себе негативно. А ведь преодолению любого страха способствует вера в
себя, свои силы. Таким образом, высмеивая ребенка, взрослый тем самым
мешает ему справляться со страхом.
Не нужно ругать ребенка. Можно добиться видимости успеха, когда
ребенок, испытывая перед родителями больший страх, чем перед
ужасами темноты, останется в своей постели. Но проблема никуда не
уйдет, и к ней прибавится ощущение несправедливости, (ведь он не
виноват, что ему страшно, снизится доверие к родителям, (в следующий
раз он может не подойти с какой-то более серьезной проблемой).
