Атаджанова Гульчехра Розымбаевна
Рабочая программа факультатива по обучению здоровому образу жизни «Здоровей-ка» для детей 4–5 лет
Факультатив «Здоровей-ка» направлен на:
- общее укрепление детского организма;
- осуществление своевременной коррекции растущего организма;
- формирование знаний о здоровом образе жизни;
- укрепление иммунной системы.
Цель:
Осуществление контроля за физическим развитием ребёнка с учётом возрастных и физиологических возможностей, связанных с формированием опорно-двигательного аппарата, тщательной коррекции отклонений в физическом развитии и максимальному приближению двигательных умений и навыков каждого ребёнка к его возрастной норме.
Методические приёмы.
Публикация «Рабочая программа факультатива по обучению здоровому образу жизни „Здоровей-ка“ для детей 4–5 лет» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Программы образовательные, основные и дополнительные
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2024
1. Показ упражнений, пояснение, разучивание.
2. Применение наглядных схем.
3. Имитация упражнений.
4. Исправление ошибок.
5. Оценка и самооценка двигательных действий.
6. Игры и игровые упражнения.
Задачи:
1. Оздоровительная:
- развитие двигательных способностей;
- формирование правильной походки;
- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
- воспитание физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости.
2. Образовательная:
- формирование потребности физического самосовершенствования,
- всестороннее гармоничное развитие личности, укрепление здоровья, нормальное физическое воспитание;
- приобретение знаний в области физкультуры здорового образа жизни;
3. Воспитательная:
- прививать навыки здорового образа жизни;
- воспитание интереса к систематическим занятиям;
- согласование своих действий с товарищами;
- умение преодолевать трудности.
Факультатив носит комплексный характер и включает в себя:
-дыхательная гимнастика;
- физминутки для глаз;
- самомассаж (игровой) ;
- беседы;
- деловые игры.
Факультатив рассчитан на детей дошкольного возраста 4-5 лет.
Направленность занятия:
- оздоровительно - профилактическая;
- тренирующая;
- игровая;
- художественное слово.
Занятия проводятся 1 раз в неделю в первой половине дня
Продолжительность одного занятия:
- дети 4-5 лет 20 минут.
Перспективный план факультатива «Здоровей-ка» для детей 4-5 лет.
Сентябрь
1. Беседа «Что значит – быть здоровым» - объяснить детям, что здоровье - главная ценность человека в жизни.
2. «Вот он – Я» - знакомство детей со своим организмом.
3. Упражнения с массажными мячами «Ласковый еж», «Зайцы на лужайке».
4. Подвижна игра по физическому развитию «Собираем урожай».
Октябрь
1. Чтение «Сказки о зубной щётке».
2. Беседа «Движение – это жизнь». Разучивание физкультминутки «Не болей-ка»
3. Уроки Мойдодыра «Как Вовка учился мыть».
4. Массаж спины «Дождик».
Ноябрь
1. «Береги свои глаза» - познакомить с физкультурой для глаз. Гимнастика для глаз.
2. Чтение «Сказки о микробах».
3. Беседа по профилактике травматизма «Как песок может стать опасным».
4. Гимнастика для глаз «Дождик», «Ветер».
Декабрь
1. Беседа - игра «Дыши на улице носом». Игра «Чеснок и лук от семи недуг».
2. Вечер – досуг «Путешествие в страну здоровячков».
3. Самомассаж лица «Летели утки».
4. Уроки Мойдодыра «Чистота залог здоровья».
Январь
1. Беседа «Я уколов не боюсь» Игра «Можно - нельзя».
2. Чтение К. И. Чуковского «Девочка чумазая», «Айболит».
3. Оздоровительный массаж всего тела «Чтобы не зевать от скуки»
4. Физкультминутка «Лягушки».
Февраль
1. Упражнения с массажными мячами «Лодочка», «Колючки».
2. «Обморожение» - научить детей оказывать первую помощь. Игра «Мороз не велик, а стоять не велит»
3. Беседа по профилактике травматизма «Правила поведения на участке д/с во время прогулки»
4. Подвижна игра по физическому развитию «Гуси-лебеди».
Март
1. Дидактическая игра «Здоровая пища для всей семьи».
2. Беседа «Сон лучшее лекарство» Упражнения на релаксацию.
3. Пальчиковая гимнастика «Пальчики».
4. Игра тренирующая органы дыхания «Воздушный футбол».
Апрель
1. Досуг «Как сделать сон полезным»
2. Беседа «Если ты поранился» Сюжетно-ролевая игра «Доктор».
3. Дидактическая игра «Буду осторожен в природе».
4. Уроки Мойдодыра «Как Катю учили одеваться».
Май
1. Викторина «Советы Айболита».
2. Беседа «Зелёный лекарь». Д/и «Разложи карточки по порядку» (режим дня).
3. Дыхательная гимнастика «Воздушный шар» (дышим животом, нижнее дыхание).
4. Беседа «Солнце - друг и враг».
Ожидаемые результаты и способы их проверки.
Повышение уровня физического развития. Разучивание специальных упражнений на восстановление нормальных функций опорно-двигательного аппарата. Улучшение функций дыхания, сердечно - сосудистой системы. Совершенствование техники выполнения упражнений для опорно-двигательного аппарата. Выполнение и совершенствование индивидуальных упражнений. Достижение удовлетворительного эффекта в повышении функциональных возможностей организма и общефизической подготовки.
