Климова Оксана
Консультация «Прогулка в зимнее время года»
Все знают, что гулять с малышом полезно. Но если летом это не доставляет неудобств, то зимой у молодых родителей сами собой возникают вопросы. Сколько гулять с новорожденным? Не вреден ли ему холод? Что дадут прогулки по заснеженной улице? Давайте разбираться!
В чём польза прогулок?
Польза пребывания на свежем воздухе для малышей чаще воспринимается как аксиома, но знание — сила, и хорошо разбираться в том, почему те или иные вещи хороши для растущего организма. И вот причины:
Публикация «Консультация „Прогулка в зимнее время года“» размещена в разделах
- Времена года. Материалы по теме сезонных изменений
- Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
- Зимние прогулки и наблюдения
- Зимние прогулки, игры и забавы. Консультации
- Консультации для родителей
- Прогулки. Консультации
- Темочки
1. Зимой меньше пыли. Летом, особенно засушливым, в воздух поднимается пыль — высохшая грязь, пыльца, вредные частицы от автомобильных выхлопов. В зимнее время это всё прибивает к земле снег. Особенно хороши прогулки в снежных парках и лесопарках, где воздух чище, а автомагистрали — дальше.
2. Насыщение витамином D. Этот витамин вырабатывается в организме только во время контакта с ультрафиолетом. Солнце — штука странная: в слишком большом количестве УФ-лучи вредны, но их недостаток не менее вреден. Прогулки — самый естественный способ получить в нужных количествах витамин D.
3. Закаливание. Нельзя всё время держать детей в стерильном коконе. Чистота — залог здоровья, и это правда, но если ребёнок не сталкивается с микробами, аллергенами, бактериями и вирусами, то у него не вырабатывается иммунитет. Дети без иммунитета растут болезненными.
4. Физическая активность. Даже в коляске малыш сучит ручками и ножками, вертит головой. По мере взросления он начинает играть в снегу, кататься с горок, пытается лепить снеговиков. Это физическая активность, совершенно необходимая людям любого возраста. И младенцам в том числе!
5. Развитие. Улица полна новых необычных вещей — запахов, картинок, людей. Так малыш познаёт мир за пределами квартиры, что важно для правильного психологического развития. Взрослея, он начинает играть с другими детьми. Иными словами: социализироваться и учиться выстраивать контакт.
Почему родители не гуляют с детьми?
Мне правда интересно. Я имею в виду маленьких совсем детей, которые познают мир. Я по этому поводу слышала миллион отмазок! Самая "шикарная", на мой взгляд, - "я убираю". А ребенок в это время мается в доме-супер! Я считаю так-громкую уборку (пылесос, мытье полов) делаем с Р, никуда не денешься, а все тихое-в сон.
Сколько раз я слышала "мне лень так", "так не хотела выходить, Р заставил" и тд. О полезности прогулок, пусть даже и в больших городах, знают все. Ну хоть не чистым воздухом подышать, так новые впечатления получить, птичку-букашку-листик порассматривать. А у меня есть знакомые, которые просто не выводят детей, что называется без объснения причин. Ну не пойму я никак такого. Лучше дома сидеть и в телек пялиться?
Скажу про себя-мы не гуляем только если у дочки температура или если больше чем -10 мороза. Но в мороз я просто не выдерживаю, замерзаю (ненавижу холод). То есть, мы гуляем, но мин по 30, я это прогулкой не считаю. Если дождь, мы одеваем дочке резиновые сапоги, берем зонтики и бродим. Если сильный дождь, гуляем на переходном балконе (балкон, соединяющий в многоэтажных домах лестницы и лифты с квартирами). Там мы рисуем мелками, читаем, хомякаем фрукты. Летом вообще домой заходим только поесть-поспать. И я считаю, это нормально. Мы бываем в разных интересных и не очень местах, водим дочку по всему городу, знакомится она у нас с разными детьми. Вот пошли мы в сад, а там наша группа гуляет час. Прекрасно! Летом и час прогулки!
