Конденко Марина Сергеевна
Проект «Игровой самомассаж»
Проект "Игровой самомассаж".
Разработала педагог Конденко Марина Сергеевна.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №1, Краснодарского края, станицы Кущёвской.
Вид проекта : игровой.
Продолжительность: долгосрочный.
Участники: дети, воспитатели, родители.
Актуальность:
Публикация «Проект „Игровой самомассаж“» размещена в разделах
История происхождения самомассажа зародилась в Древнем Египте в 15 веке. А в России в начале 19 века. В последнее время, в связи с ухудшением экологической ситуации в мире, здоровье детей ослабло, поэтому актуальна работа по оздоровлению дошкольников как в детских учреждениях так и в семье. Перед нами — педагогами стоит задача сохранения здоровья ребёнка в процессе воспитания и обучения.
Формировать здоровый образ жизни нужно начинать уже в детском саду. Проанализировав ситуацию в нашей группе с заболеваемостью, мы приняли решение внедрить в свою деятельность проект «Игровой самомассаж», что бы обучить детей комплексам самомассажа в игровой форме. Эти комплексы помогут ребёнку, в течении дня, снять усталость, нервное напряжение, укрепить здоровье.
Главная наша цель- всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!» Данный проект не является медицинским. Для того, что бы овладеть приёмами игрового самомассажа не требуется специального образования или особого таланта. Но он является прекрасным средством профилактики различных заболеваний.
Это нетрадиционный вид упражнений, направленных на естественное развитие как всего организма в целом, так и отдельных органов и систем. Комплексы самомассажа можно использовать ежедневно в виде динамической паузы в процессе образовавтельной деятельности.
Новизна проекта :
Внедрение игрового самомассажа в режимные моменты ДОУ, с целью укрепления физического и психического здоровья дошкольников.
Цель проекта :
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья и приобщения детей к ЖОЗ с использованием игрового самомассажа.
Задачи проекта :
-Научить детей ответственно и осознанно относиться к своему здоровью;
-сформировать привычку к здоровому образу жизни;
-обучить детей приемам самомассажа в игровой форме;
-укрепление здоровья дошкольников.
Предварительная работа:
- беседа с детьми о пользе массажа.
- знакомство с названиями некоторых частей тела (кисть, ладонь, мочка, козелок и т. п.)
- обучение приемам самомассажа.
Предполагаемые результаты:
- снижение заболеваемости в группе и укрепление физического и психического здоровья;
-положительные изменения в развитии детей;
-сформировать привычку к здоровому образу жизни;
- научить детей ответственно и осознанно относиться к своему здоровью,
Этапы реализации проекта :
Организационный этап:
-определение цели и задач проекта, составление плана мероприятий;
-предварительная работа по сбору информации;
-оформление уголка для родителей;
- пополнение развивающей предметно -пространственной среды.
Основной этап:
обучение детей приемам самомассажа в игровой форме;
формирование здорового образа жизни у детей, родителей и педагогов.
Заключительный этап:
-презентация проекта для родителей воспитанников и педагогов ДОУ; -мастер класс для родителей «Игровой самомассаж как средство развития мелкой моторики рук и повышения иммунитета»; -использование полученных знаний детьми за пределами ДОУ (в длительных поездках, на отдыхе, в гостях для взрослых и сверстников).
Реализация основного этапа проекта.
Сентябрь
- беседа с детьми о пользе массажа.
- знакомство с названиями некоторых частей тела (кисть, ладонь, мочка, козелок и т. п.)
- консультация для родителей: «Игровой самомассаж».
- закрепление частей тела в игровой форме.
- «Мячик - ёжик»с массажным мячиком (карточка №50).
- обучение приемам самомассажа :
- поглаживание;
- растирание;
- разминание;
- вибрация.
Октябрь
- «Утка и кот» - массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний (карточка №1).
- «Дождик» - массаж спины друг (массажный мячик)
(карточка №2).
- «Чтобы не зевать от скуки» - оздоровительный самомассаж всего тела (карточка №3).
- «Летели утки» - самомассаж лица (карточка №4).
- «Гусь» - самомассаж пальцев рук (карточка №5).
- консультация для родителей "Игровой самомассаж как средство развития мелкой моторики рук".
- «Наши ушки» - аурикулярный массаж (массаж ушных раковин) (карточка №6).
Ноябрь
- «Кто пасется на лугу» - массаж спины друг другу (массажный мяч)
(карточка №7).
- «Божьи коровки» - самомассаж ног (карточка №8).
- «Черепаха» - самомассаж тела (карточка №9).
- беседа с детьми на тему «Сохранить и укрепить зрение».
- «Ириски от киски» - самомассаж глаз (по китайской медицине)
(карточка №10).
- «Наши глазки» - самомассаж глаз (по методике йогов)
(карточка №11).
- «Пироги» - самомассаж тела (карточка №12).
Декабрь
- памятка для родителей «Самомассаж – профилактика простудных заболеваний.
- «Вот какая борода» - самомассаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний (карточка №13).
- «Жарче, дырчатая тучка» - самомассаж тела (карточка №14).
- «Белый мельник» - самомассаж лица для профилактики простудных заболеваний (карточка №15).
- «Лиса» - гимнастика для глаз (карточка №16).
- «Солнышко» - гимнастика для глаз (карточка №17).
- «Дедушка Егор» - гимнастика для ног (профилактика плоскостопия) (карточка №18).
Январь
- «Наши ножки» - самомассаж рефлекторных зон ног (карточка №21).
- «Зайка» - самомассаж носа (карточка №25).
- «Медведушка» - гимнастика для ног (карточка №28).
- «Часовой» - аурикулярный массаж (массаж ушных раковин) (карточка №29).
- «Снежинки» - гимнастика для глаз (карточка №19).
- «По таинственной дороге» - гимнастика для стоп (карточка №31).
Февраль
«Снегопад» - гимнастика для глаз (карточка №24).
- «Колобок» - упражнение для профилактики плоскостопия (карточка №33).
- «Наши спинки» - массаж спины друг другу, с целью развития гибкости позвоночника и укрепления мышц спины (карточка №35).
- «Плотник» - самомассаж рук (карточка №36).
- «Мы устали» - упражнения, способствующие быстрому восстановлению работоспособности при усталости или перевозбуждении (карточка №38).
- «Петух» - упражнения для мышц шеи (карточка №39).
- «Прогулка» - упражнения для профилактики плоскостопия (карточка №47).
Март
- разучивание стихотворения «Подарок маме» (карточка №32).
- «Подарок маме»- самомассаж пальцев рук (карточка №32).
- «Дождик» - гимнастика для глаз (карточка №46).
- «Наши ножки» - самомассаж стоп (карточка №45).
- самомассаж рук с помощью шарика Су-Джок.
- памятка для родителей «Самомассаж с помощью шарика Су-Джок».
- сухие бассейны – небольшие ёмкости, наполненные сыпучим материалом с необычной текстурой.
Апрель
- «Озорные мишки» - самомассаж профессора Ауглина (карточка №48).
- самомассаж рук с помощью шестигранного карандаша.
- «Шары – шалуны» - воздушные шары с наполнителем (песок, мука, соль, камушки).
- «Борода» - самомассаж биологически активных зон (карточка №13).
- памятка для родителей «Пальчиковые игры: играем с детьми дома».
Май
- «Бабочка» - упражнение для подвижности голеностопного сустава
(карточка №20).
- «Липы» - гимнастика для глаз (все движения рук прослеживать взглядом, не поворачивая головы) (карточка №34).
- «Цветочек и бабочка» - самомассаж пальцев рук (карточка №40).
- «Лес зеленый» - самомассаж лица по китайской медицине (улучшает питание кровью кожи лица, успокаивает головную боль, снимает усталость глаз (карточка №42).
- «Наши ножки» - самомассаж пальцев ног (карточка №21).
- самомассаж языка (карточка №49)
- фотовыставка в уголке для родителей «Сам себе массажист».
