Сергей Должиков
Преодоление водобоязни у ребенка при обучении плаванию
Первое это правильное отношение
Нужно смотреть в будущее вашего ребенка. Боязнь воды вопреки всему можно победить. Примерно 25% от всего населения Земли боятся воды, к счастью, от данной фобии можно избавиться.
Если ребенок не в лучших отношениях с водой, ни в коем случае
не надо давить на него и не настаивать. Если вы решите
посмеяться над ним или сравнивать с другими детьми, то
только усилите и усугибите его неприязнь к водной стихии.
Попытки объяснить ребенку, что его страх не обоснован, — это
также пустая трата времени.
Публикация «Преодоление водобоязни у ребенка при обучении плаванию» размещена в разделах
Вместо этого попытайтесь успокоить малыша и создать для
него максимально комфортную обстановку. Главное для него –
почувствовать себя в безопасности. Прислушайтесь к ребенку,
попытайтесь понять его опасения. Ощутив вашу поддержку, он
почувствует себя более уверенно в водной среде.
Второе это понимание истоков страха у ребёнка перед водой
В большинстве своём дети изначально любят воду и чувствуют себя в ней комфортно. Вода для
них – это игровая среда, источник отдыха и удовольствия. Так почему же некоторые так ее боятся?
Потенциальных причин для страха перед водой огромное количество. Чаще всего источником
фобии является негативный опыт или влияние окружения. Вопрос, которым вам стоит задаться,
таков: сама ли вода вызывает у вашего малыша страх?
Какие наиболее часто встречаемые причины гидрофобии:
1. Неудачный опыт: может быть, ваш ребенок в прошлом наглотался воды или обжегся
слишком горячей водой в ванной? Может быть, при купании ему в глаза попадал шампунь? А
может, его пугает шум воды или толпа людей в переполненном бассейне? В подобных
ситуациях дети часть подсознательно ассоциируют неприятный опыт с водой и начинают
бояться ее. Поддержите ребенка, пусть он поймет, что сейчас ему ничего не грозит.
2. Плохие воспоминания: если ребенок наблюдал ссору родителей, купаясь в ванне, или
видел кошмары, в которых присутствовала вода, в его воспоминаниях вода может стать
атрибутом чего-то грустного или опасного. Поговорите с ребенком, постарайтесь его
переубедить. Если у вас не получается решить проблему самостоятельно, обратитесь к
психологу, который поможет вам найти способ побороть страхи малыша.
3. Страхи родителей: если сами родители боятся воды или опасаются отпускать ребенка в водоем,
соответственно эти страхи могут передаться и ребенку. В таком случае вам предстоит сначала
преодолеть собственную боязнь воды.
4. Страх открытой воды: даже дети, хорошо знакомые с водой, могут чувствовать себя неуверенно в
естественных водоемах, где водные потоки очень подвижны. Условия в водоемах отличаются от
условий в бассейне или ванне, что может напугать ребенка или даже привести к панике.
5. Боязнь неизвестного: проблема естественных водоемов в том, что дети часто не достают ногами
до дна или же не видят его. Когда под водой ничего не видно, ребенок может чувствовать себя в
опасности. Купите своему ребенку очки или маску для плавания и ныряйте вместе! Покажите, что под
водой можно открыть глаза и всё рассмотреть!
Помогите ребенку победить страх
Вы поможете ребенку привыкнуть к воде, если будете действовать постепенно, в комфортном
для него темпе и в условиях доверия друг к другу. Ребенок сам должен решить, когда он
готов к воде. Не торопите его. Ведь все мы разные, кому-то нужно больше времени, кому-то
– меньше.
Постарайтесь создать условия, которые позволят ребенку обрести позитивный опыт,
связанный с водой, на смену негативным воспоминаниям: купайтесь в одном и том же
знакомом месте, где мало людей и минимум шума, а также комфортная температура воды. И
конечно, проводите знакомство с водной стихией только когда ваш ребенок хорошо себя
чувствует.
Важный момент: входите в водоем до тех пор, пока ноги ребенка не окажутся полностью в
воде. Если он боится, не идите дальше и купайтесь на этой глубине.
Вы можете приучить его к воде, играя в воде у самого берега. Возьмите с собой мячик или
ведерко, чтобы малыш мог отвлечься от своих страхов и погрузиться в игру. То и дело
обрызгивайте его водой, и со временем он привыкнет к мысли о том, что вода – это весело.
Когда придет время, вы сможете войти в воду со своим ребенком и показать ему надувные
игрушки и даже опробовать надувной круг и нарукавники для плавания. Шаг за шагом вы
будете осваивать водные пространства, и в один прекрасный день ваш ребенок научится
плавать и полюбит воду.
И в заключение: сами родители должны показывать хороший пример и не бояться входить в
воду. Плескайтесь в море, озере, реке или в бассейне, не сдерживая эмоций, ныряйте на
глубину, а дома пойте в душе – словом, наслаждайтесь водой всегда и везде!
