Орещишина В.В
Консультация «Польза соляной пещеры»
«Польза соляной пещеры»
С началом обучения для детей начинаются утомление, перегрузки и к сожалению болезни. Как справиться со школьными нагрузками? Прежде всего не надо забывать о летнем отдыхе. Именно летом мы начинаем готовить организм наших детей к осенне- зимнему периоду. Летом мы все интуитивно стремимся к морю, аргументируя это необходимостью погреться и подышать свежим морским воздухом, чтобы организм мог достойно встретить осень и противостоять простудам и гриппам.
Публикация «Консультация „Польза соляной пещеры“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» февраль 2023
А задумывался ли кто из нас, почему именно так? Очевидно, потому, что всем нам хочется совместить приятное с полезным, а значит достичь гармонии души и тела. Что приятного в отдыхе, а тем более рядом с морем, наверняка знает каждый. Каждый знает и то, что это полезно, ведь нас не останавливают даже возможные проблемы, связанные с аклиматизацией, особенно у детей. Но вот почему полезно и в чём заключается эта польза, знают далеко не все. А причина проста. Взвешенные частички соли, присутствующие в морском воздухе, статичная влажность и мягкий климат приморья чистят наши лёгкие- подобно тому, как мы чистим зубы пастой. С помощью именно этого невидимого глазу и практически не ощущаемого человеком соляного аэрозоля из бронхолёгочной системы выводятся все токсины, аллергенны, иные вещества, включая болезнетворные бактерии и вирусы.
Но, что делать если поездка к морю по временным или финансовым причинам недоступна? Медики задумывались над этим неоднократно. К счастью, наука позволила приблизить море к каждому из нас.
Сегодня, как никогда ранее, среди немедикаментозных технологий восстановительной медицины получил распространение метод галотерапии. Принцип лечебного действия солевой комнаты базируется на лечебных свойствах отрицательно заряженных аэроинов и гидроаэроионов NaCI и " морской соли".
Применение соли в медицинских и профилактических целях непосредственно связано с её способностью постоянно испускать отрицательно заряженные ионы. Основной действующий фактор солянной комнаты _ мелкодиспесный аэрозоль солей натрия, кальция,калия и магния. Вдыхание таких аэрозолей и аэроинов приводит к разжижению мокроты и ускоряет её выведение.
Доказано, что в 90% случаев курсы галотерапии на 5-7 месяцев защищают детей отОРВИ и гриппа. Остальные порядка 10% детей легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают.
Конечно, неверно было бы утверждать, что дети, побывав в соляной пещере перестают болеть. Нет, они всего лишь становятся более защищёнными от случайных простуд или вирусо гриппа, а их организм начинает сильнее противостоять болезнетворным раздражителям. Поэтому солянная пещера не решит проблему с заболеваемостью ребёнка, если небудете следить,За тем,Чтобы ребёнок не переохлаждался, в какой среде он находится и т. д.
Однако совершенно точно доказанно, что посещение соляной комнаты даже с профилактической целбю два раза в неделю в осенне -весенний период позволяет значительно снизить вероятность заболевания детей и подростков, а также риск осложнений по сравнению с теми, кто такой курс не прошёл.
После курса галотерапии(12-15сеансов) наступает снижение заболеваемости ОРВИ у детей в 1,7 и более раз, в зависимости от района проживания, а у имеющих хронические заболевания горла и носа рецидивы обострения возникают в 1,5- 2 раза реже.
Эффективна галотерапия не только в качестве профилактической меры. Она показала отличные результаты и при лечении острых респираторных заболеваний (после снижения температуры и уменьшения интоксикации, бронхита, заболеваний носа и горла воспалительного характера, бронхиальной астмы.
В бронхолёгочной системе ребёнка ещё в периодпрохождения курса галотерапии примерно после 5-7 сеанса уменьшается отёк, воспаление разжижается и лучше отходит мокрота, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, улучшается функция внешнего дыхания, иммунной системы. Повышается устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям.
Курсы галотерапии показаны всем, кто хочет очистить свои дыхательные пути от загрязнения окружающей среды и предупредить развитие заболеваний.
