Валентина Чистякова
Подвижные игры с мячом для детей
Введение
Физическое воспитание выступает наиболее существенным условием гармоничного развития ребенка. Приобщение к спорту и физической культуре дает человеку с раннего детства физическое здоровье и закалку, воспитывает быстроту реакций и ловкость, развивает чувство дружбы и повышает активность в целом. Полноценное развитие ребенка дошкольного возраста возможно лишь при комплексном сочетании физического воспитания, природы и ее оздоравливающих факторов, физических упражнений и тому подобного.
Публикация «Подвижные игры с мячом для детей» размещена в разделах
Огромное место в физическом развитии ребенка дошкольного возраста занимают физические упражнения с элементами игр спортивного или группового характера. Овладение разнообразными формами физических упражнений ведет к всестороннему их развитию и становлению в последующей жизни.
В разделе физического воспитания упражнения с мячом должны находиться на первом месте, начиная с двух летнего возраста. Обычно мяч выступает в качестве развития достаточно важных физических качеств ребенка, таких как ловкость, сила, меткость и другое. Тем не менее, возможности рассматриваемой нами игрушки нельзя исчерпать лишь этим. Мяч способен помочь развитию многих психологических способностей.
Дошкольники 3-5 лет
1. Школа мяча
Играть в мячик тоже нужно учиться, чтобы потом показать класс всем сверстникам!
Цель: освоить основные приемы владения мячом.
Количество игроков: 1 и более (+ взрослый).
Инвентарь: детский мяч стандартного размера.
Ход игры:
8 действий выполняются в указанном порядке возрастания сложности. Сначала стоит добиться чистого выполнения первых «уровней» и только потом переходить к следующим. Так вы будете поддерживать интерес ребенка к игре и его уверенность в своих силах.
1) Ребенок подкидывает мяч и ловит его обеими руками.
2) Подкидывает мяч, хлопает в ладоши и ловит его.
3) Ударяет мяч о землю и ловит обеими руками.
4) Ударяет мяч о землю, хлопает в ладоши и ловит его.
5) Ударяет мяч о стену и ловит обеими руками.
6) Ударяет мяч о стену, хлопает в ладоши и ловит его.
7) Ударяет мяч о стену и ловит обеими руками с отскока от земли.
8) Ударяет мяч о стену, хлопает в ладоши и ловит мяч обеими руками после того, как тот отскочил от земли.
2. Лови-бросай
Цель: научиться ловить мяч, не прижимая его к себе, и перекидывать его другому игроку, развить координацию, ловкость, реакцию, произвольное внимание.
Количество игроков: 1 и более (+ взрослый, игра подходит и для очень большой группы детей.
Инвентарь: детский мяч стандартного размера.
Ход игры:
Дети образуют большой круг, внутрь которого встает взрослый-ведущий с мячом. Он по очереди бросает малышам мячик, а те бросают его обратно. Действия выполняются ритмично, в соответствии с текстом:
«Лови!» (бросок ведущего)
«Бросай!» (бросок ребенка)
«Упасть не давай!» (ведущий переходит к следующему игроку)
Расстояние броска постепенно увеличивается: 1, 2 метра и дальше, если позволяет размер площадки. Усложнить задачу можно еще и по-другому: разбить игроков на пары или сделать одного из них новым ведущим.
Рекомендуется проводить эту подвижную игру с мячом как разминку в детском саду в течение 30 секунд.
3. Прокати и догони
Цель: научиться отталкивать мяч по прямой траектории и следить за ним взглядом; развить умение ориентироваться в пространстве и общую подвижность.
Количество игроков: 1 (+ взрослый).
Инвентарь: детский мяч стандартного размера, который хорошо катается.
Ход игры:
Начертите на земле метку, от которой начинается игра. Малыш встает на обозначенное место с мячом в руках и выполняет действия в соответствии со стихотворными строчками:
Наш веселый, звонкий мячик (оттолкнуть мяч обеими руками вперед)
Мы прокатим далеко, (проследить, куда тот укатился)
А теперь его догоним. (догнать «убежавший» мяч)
Это сделать нам легко! (поднять мяч над головой на вытянутых руках и громко сказать «Поймал!»)
Игру от начала до конца рекомендуется повторить 3-4 раза. Вы можете слегка усложнить ее: для этого предложите ребенку отталкивать мяч одной рукой, чередуя правую и левую.
4. Кидаем мячики
Цель: научиться кидать мячик вперед, а также определять цвета и размеры предметов.
Количество игроков: 1 и более (+ взрослый).
Инвентарь: Мячи разного размера и цвета.
Ход игры:
Перед началом игры познакомьте малыша с названиями размеров и цветов. Продемонстрируйте ему, как нужно кидать разные мячики: большие и средние – двумя руками, маленькие – одной (чередуя правую и левую руку). Как только вы убедитесь, что ребенок различает мячи, можно приступать к самой игре. Теперь ваша задача – называть мячи, а ребенка – выбирать их из множества предложенных и кидать вперед.
Чтобы усложнить игру, условьтесь с ребенком кидать каждый мячик по-своему (например, используя упражнения из предыдущей игры – «Школа мяча»).
От 5 лет и школьники
1. Шлёпанки
Цель: Подвижная игра с мячом для младших школьников быстро перезнакомит даже большую компанию: бросая мяч, участники называют друг друга по имени. Кроме того, в процессе игры дети тренируются ловить мячик одной рукой и ловко его набивать.
Количество участников: более 3 и чем больше, тем веселее.
Инвентарь: мяч стандартного размера, который хорошо прыгает.
Ход игры:
Дети образуют круг, в центр которого встает ведущий с мячом. Он произносит имя кого-то из игроков и бросает ему мяч с отскоком об землю. Названный игрок ловит мяч одной рукой (шлепает по нему ладонью) и тут же начинает его набивать. Если ему удалось сделать условленное количество ударов (сколько именно, игроки договариваются заранее, то он бросает мяч обратно ведущему. Но если игрок упустил мяч, то сам становится ведущим.
Когда в игре участвует очень много человек, можно проводить ее в несколько мячей (и, соответственно, с несколькими ведущими).
2. Летучий мяч
Цель: Игра отлично развивает ловкость, быструю реакцию, а также лидерские качества – приучает каждого ребенка находиться в центре внимания. На заметку вожатым: испробуйте такую подвижную игру с мячом в лагере, когда нужно будет перезнакомить отряд.
Количество участников: 10-12 и более.
Инвентарь: волейбольный мяч.
Ход игры:
Дети образуют круг, в центр которого выходит ведущий. Игроки начинают кидать друг другу мячик (чтобы ловить его, им разрешается выступать за пределы круга, а ведущий старается поймать или хотя бы осалить мяч рукой. Если ведущему это удается, то он присоединяется к остальным игрокам, а новым ведущим становится тот, кому бросили «проигравший» мяч.
Как же игра знакомит детей? Суть в том, что перед каждым броском игрок называет того, кому передает мяч. Имена запоминаются в два счета!
Можно ввести дополнительные правила:
- Как только мяч падает на землю, все, кроме ведущего, разбегаются, а последний как можно быстрее подбирает мячик и кричит «Стоп!» После этого сигнала игроки останавливаются, и ведущий старается осалить ближайшего из них мячом (стоя на том самом месте, где поднял мяч). В случае попадания задетый мячиком игрок идет водить, а в случае промаха все снова встают в круг продолжают игру.
- Ведущий в кругу не перехватывает мяч, а наоборот – уворачивается от него (эта версия игры называется «Зайчик»).
- Если участников в игре слишком много, то лучше поделить их на несколько кругов и на каждый круг выбрать своего ведущего.
3. Гонка мячей
Цель: Игра развивает координацию движений, ловкость, внимание и хорошую реакцию.
Количество игроков: 8-10 и чем больше, тем веселее.
Инвентарь: два волейбольных мяча (лучше, чтобы они были яркие и разных цветов).
Ход игры:
Все игроки встают одним кругом, но сразу же рассчитываются на первый-второй и образуют две команды. Получается, что члены одной команды стоят через одного, а с обеих сторон у каждого из них стоят соперники.
Вариант 1.
Обе команды выбирают ведущих, которые должны стоять в кругу друг напротив друга. Каждый ведущий получает мяч и по команде начинает перекидывать его по кругу участникам своей команды. А чтобы в процессе команды не перепутали свои мячи, один ведущий начинает бросать по часовой стрелке, в второй – против.
Если кто-то уронил мяч, то поднимает его, и игра продолжается. Другая команда при этом не прекращает играть. Объясните детям, что не нужно стоять на месте: чтобы не упустить мяч, можно сделать шаг в сторону или подпрыгнуть.
Побеждает та команда, которая первой вернула свой мяч ведущему.
Вариант 2.
Ведущими становятся игроки с разными номерами, стоящие рядом. Они берут по мячу, в разных направлениях обегают круг (обязательно по внешней стороне, снова встают на свои места и только после этого перекидывают мячи следующим участникам своих команд.
Игра продолжается до тех пор, пока не пробегут все участники одной из команд. Эта команда и побеждает!
5. Старый замок
Игра с таким сказочным названием просто не может быть скучной! Дети самого разного возраста играют в нее с увлечением, воображая себя волшебными рыцарями, прекрасными принцессами и могучими драконами.
Цель: Игра тренирует реакцию, внимание, точность броска, а также помогает перезнакомить и сплотить большую компанию.
Количество участников: 8-10 и чем больше, тем игра увлекательнее.
Инвентарь: волейбольный мяч, 5 кеглей.
Ход игры:
На игровой площадке чертят круг, внутри которого строится «замок» (стройматериалом служат детские кегли). Ведущий – защитник замка – выходит в центр. Все остальные игроки встают вокруг него и начинают перебрасывать друг другу мяч, выжидая момент, когда ведущий зазевается и можно будет метким ударом разрушить замок.
Ведущий старается быть постоянно начеку и оборонять постройку, отбивая мячик любыми способами. Но если замок все-таки был сокрушен, то бросавший мяч игрок становится новым ведущим.
6. Лови – не лови!
Цель: Очень подвижная игра на внимание и реакцию. Кто правильно выполнит все команды ведущего и сможет назвать себя самым проворным?
Количество участников: 8-10.
Инвентарь: волейбольный мяч.
Ход игры:
Дети образуют круг, в центр которого выходит ведущий с мячом. Ведущий вразнобой бросает мячик игрокам и дает им команды:
«Лови!» – значит, мяч нужно поймать.
«Не лови!» – увернуться от летящего мяча.
«Бросай!» – отбить мяч обратно ведущему.
Если игрок ошибся или просто зазевался и не выполнил команду, то он выходит из игры. Победа достается тому, кто остался последним.
Выбирайте любые подвижные игры с мячом и развивайте детей с радостью!
Заключение
Мяч, пожалуй, стоит отнести к самым универсальным и многогранным игрушкам. Многие почему-то отдают ему только спортивную роль. Однако эта игрушка не только развивает ловкость, координацию движений ребенка, но и учит мыслить, развивает наблюдательность, является средством общения между людьми. Игры с мячиком благотворно влияют на детское здоровье, улучшается работа сердца, легких, зрение и осанка. Имеет мяч и социальное значение, так как помогает в развитии навыков общения и в приобретении новых друзей. Ведь нужно сначала договориться с кем-то для приглашения его в совместную игру.
Упражнения и игры с мячом помогают развивать ориентировку, регулируют точность броска и его силу, участвуют в развитии ловкости и глазомера, быстроты реакции и нормализации эмоционально-волевой сферы. Это особенно значимо для деток малоподвижных и деток гипервозбудимых. Игра с мячом развивает мышечную силу, улучшает обмен веществ, работу сердца и легких.
Таким образом, мяч выступает универсальным инструментом развития дошкольника. Он формирует не только четкость действий и выносливость, но и спокойствие, а также достижение поставленной цели.
Список источников
1. Maam.ru [Электронный ресурс] Игры с мячом
2. Мультиурок [Электронный ресурс] Картотека «Подвижные игры с мячом»
3. Nsportal.ru [Электронный ресурс] Картотека подвижных игр с мячом в детском саду
4. ped-kopilka.ru [Электронный ресурс] Игры с мячом для детей дошкольного возраста
Валентина Чистякова | Все публикации
