Ильмира Григорьевская
План работы по закаливанию
1. Начинать закаливать детей можно в любое время года.
2. Закаливание полезно только тогда, когда его проводят часто, но с промежутками во времени. Без повторных процедур по закаливанию достигнутые результаты снижаются.
3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих процедур. Это может привести к переохлаждению и заболеванию ребенка.
4. Если ребенок болен, закаливающие процедуры начинать нельзя.
Публикация «План работы по закаливанию» размещена в разделах
5. Закаливающие процедуры нужно проводить комплексно, сочетая общие (обливание) и местные (ножные ванны) воздействия. Так их эффективность увеличивается.
6. Процедуры должны нравиться ребенку и вызывать положительные эмоции.
Закаливание
1 Мытье рук холодной водой (ежедневно)ответств. воспитатель
2 Солевое полоскание полости рта и горла (ежедневно / воспитатель)
3 Босохождение (ежедневно / воспитатель)
4 Мытье рук до локтя холодной водой (чередовать / воспитатель)
5 Мытье рук до локтя и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)
6 Мытье рук до плеч и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)
7 Облегченная форма одежды в групповой комнате (ежедневно / воспитатель)
8 Прогулки в одних трусиках (воздушные ванны) (июнь, июль, август / воспитатель)
9 Босохождение по травке, по песку, по дорожке (июнь, июль, август / воспитатель)
10 Развлечение на свежем воздухе, подвижные игры (ежедневно / воспитатель)
11 Игры с водой (песком) (июнь / воспитатель)
12 Потягивание (в постели)–комплекс упражнений (ежедневно / воспитатель)
