Наталья Якимчук
План-конспект утренней гимнастики в младшей возрастной группе
Цель: Оздоровление организма детей, повышение иммунитета.
Пространственно-временной ресурс: групповая, 7: 55-8:05
Методическое обеспечение: ФГОС ДО, программа.
Оборудование: Спортивный инвентарь.
1 Ходьба.
Кратковременная. Начиная с медленного. Дыхание ровное. Игровая форма. Воспитатель дает указания.
2. Ходьба на носочках.
Кратковременная. Чередование с медленным бегом. Темп ускоряется при беге. Дыхание учащается. Музыкальное сопровождение. Воспитатель дает указания.
3 Общеразвивающие упражнения.
Кратковременные.
Публикация «План-конспект утренней гимнастики в младшей возрастной группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Темп средний. Дыхание учащенное. Музыкальное сопровождение. Воспитатель дает указания.
4 Упражнения на восстановление дыхания.
Кратковременные.
Темп снижается. Дыхание восстанавливается. Музыкальное сопровождение. Воспитатель дает указания.
Внешние признаки утомления в процессе получения физической нагрузки.
Степень выраженности утомления-небольшая:
Цвет лица, шеи- небольшое покраснение;
Выражение лица- спокойное;
Потоотделение на лице- незначительное;
Дыхание - несколько учащенное, ровное;
движения- бодрые, задания выполняются четко;
Самочувствие - хорошее, жалоб нет.
Средняя степень:
Цвет лица, шеи - значительное покраснение;
Выражение лица - напряженное;
Потоотделение на лице-выраженное;
Дыхание -резко учащенное;
Движения- неуверенные, нечеткие, появляются дополнительные движения у некоторых детей двигательное возбуждение, у других заторможенность;
Самочувствие -жалобы на усталость, отказ от выполнения заданий.
