Екатерина Васильева
План конспект урока по физической культуре в средней группе
План конспект урока по физической культуре в средней группе «Почемучки».
Дата проведения: 29 ноября 2021г.
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: 20 минут.
Цель: формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья.
Задачи:
Публикация «План конспект урока по физической культуре в средней группе» размещена в разделах
Образовательные:
• Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу.
• Упражнять детей в ползании на животе п гимнастической скамейке.
• развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу;
Развивающие:
• Развивать силу, ловкость, выносливость.
Воспитывающие:
• Воспитывать интерес к занятиям физической культуры.
Инвентарь: мячи, гимнастическая скамейка
Содержание НОД Методические указания
1 часть. Ходьба в колонне по одному на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, «гусиным шагом», с высоким подниманием колена; ходьба и бег чередуются по сигналу
2 часть. Общеразвивающие упражнения.
1. И. п. - стойка ноги врозь на ширине ступни, руки на пояс. Наклонить голову к правому плечу, вернуться в исходное положение. Наклонить голву к левому плечу, вернуться в исходное положение
2. И. п. - стойка ноги врозь на ширине ступни, руки на пояс. Наклон корпуса вправо,вернуться в исходное положение. Наклон корпуса влево, вернуться в исходное положение.
3. И. п. - стойка ноги врозь на ширине ступни, руки на пояс. Наклон корпуса вперед, руки развести в стороны, вытянуть руки вперед,вернуться в исходное положение.
4. И. п. - стойка ноги врозь на ширине ступни, руки к плечам. Вращение руками вперед-назад.
5. И. п. – стойка ноги вместе, руки наверху. Наклон корпуса вперед, руками тянемся к носкам 8 счетов, вернуться в исходное положение.
5. И. п. – стойка ноги врозь,руки внизу. Приседаем, выводим руки вперед, хлопок перед собой, вернуться в исходное положение.
6. И. п. – стойка ноги врозь, прыгаем на двух ногах, на правой, на левой.
7. И. п. – стойка ноги врозь, поднять поочередно правую-левую ногу,удерживая равновесие
Основные виды движений.
1. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м (способ двумя руками снизу, ударом об пол)
После показа и объяснения дети по команде воспитателя приступают к выполнению упражнения. Главное - бросать мяч в руки товарищу как можно точнее, а при ловле не прижимать мяч к туловищу или груди. По окончании упражнений мячи возвращают на место.
Подвижная игра «Найди пару»., «Самолеты» 2 раза Детей построить парами, по сигналу дети разбегаются, по сигналу необходимо найти пару.
Ходьба в колонне по одному на восстановление дыхания 1 круг
