Анастасия Котова
План-конспект НОД по физической культуре для детей подготовительной группы на тему «Юные моряки»
ПЛАН – КОНСПЕКТ
непосредственно образовательной деятельности по физической культуре
для детей подготовительной группы «Василек»
на тему : "Юные моряки"
Дата проведения: 19.05.17
Время проведения: 09: 00-09:30
Место занятий: спортивный зал
Задачи:
Образовательные:
1. Совершенствование техники лазанья по канату;
2. Совершенствование прыжков на фитболах;
3. Развитие координационных способностей;
Оздоровительные:
1. Профилактика плоскостопия;
Публикация «План-конспект НОД по физической культуре для детей подготовительной группы на тему „Юные моряки“» размещена в разделах
- Военные профессии, военная техника
- Военные профессии, техника. Конспекты занятий
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Моряки, матросы
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2017
2. Повышение функциональных возможностей организма.
Воспитательные:
1. Воспитание дисциплины: чёткое выполнение команд и соблюдение правил поведения при их выполнении;
2. Развитие ловкости, проявление смекалки посредством игры
Инвентарь: гимнастическая стенка, спортивный модуль, гимнастическая скамейка, обручи, массажные мячи, канат, фитболы, дорожка здоровья, кубики, пластиковые шарики, корзины.
Сегодня мы с вами будем «Юными моряками»
Будем готовиться к предстоящему длительному плаванию!
Будем проходить испытания на силу, ловкость, выносливость!
Совершенствовать лазание по канатам, так как настоящий моряк обязан уметь лазить по канату!
Попадем в качку, и будем тренировать свою координацию!
Ребята, какие морские атрибуты вы знаете? (якорь, шапки, корабли, тельняшки, фуражки)
Хорошо, настроение какого? – «ВО!»
Вы готовы стать настоящими моряками? – «ДА»
«Напра – ВО!»
В обход налево, шагом – МАРШ!
Упражнения в ходьбе:
1. Р. р. вверх-Ставь!
На носках- МАРШ!
2. Р. р. в замок, выполняем волну;
3. Р. р. за голову,
на пятках – МАРШ!
4. Р. р. за голову, выполняем выпады вперед; 5 мин
Чаще шаг, легким бегом – МАРШ!
Беговые упражнения:
1. Р. р. вперед, с высоким подниманием бедра – МАРШ!
2. Р. р. назад, с захлестыванием голени – МАРШ!
3. Махом прямых ног вперед - МАРШ!
4. Шагами голопа правым, левым боком – МАРШ!
Короче шаг, РЕ - ЖЕ, шагом – МАРШ!
Направляющий образует круг, возле каната,
Направляющий – СТОЙ!
Нале - ВО!
Так как в море очень тяжелый соленный воздух, у моряков должны быть сильные легкие, поэтому мы с вами выполним дыхательные упражнения:
1. 3 вдоха, 1 выдох;
2. 1 вдох, 3 выдоха;
3. 1 длинный вдох, и 1 длинный выдох, как будто надуваем пузырь.
А сейчас ребята мы будем с вами выполнять ОРУ с канатом, чтобы быть сильными и ловкими!
ОРУ с канатом (веревкой)
1. И. п. - стойка ноги врозь, канат в руках;
1.-шаг левой вперед, р. р вверх, правая назад на носок;
2.-И. п;
3-4-Тоже.
2. И. п. – стойка ноги врозь, канат вверх;
1-3- наклон вправо;
4- И. п;
3-4-Тоже в др. сторону.
3. И. п. - стойка, ноги врозь, канат вниз;
1. Канат вверх;
2. наклон вперед, канат вверх;
3. канат вниз;
4. И. п.
4. И. п. – стойка ноги врозь, канат на плечах;
5 приседаний.
5. И. п. - стойка на канате, держась за руки;
5 шагов влево, 5 вправо.
6. И. п. - сед, канат в руках;
1-3- наклон вперед, канат вперед;
4.-И. п;
Закончили! Молодцы! Убираем инвентарь на место!
Команда - Становись!
Сейчас мы с вами будем выполнять основные упражнения, которые выполняют настоящие моряки!
Вы готовы? (ДА)
Подготовка Инвентаря (помощь детей
Основная часть:Полоса препятствий
1. Дорожка здоровья;
2. Перешагивания через предмет на скамейке;
3. Прыжки в обруч;
4. Подлазание под модулями;
5. Пройти правым боком по канату;
6. Прыжки с кочки на кочку;
7. Шведская стенка + канат.
Те кто прошел, идут друг за другом, руки через стороны -ВДОХ, руки вниз- ВЫДОХ!
Повторяем тоже самое, подготовка у нас идет полным ходом, молодцы!
Те кто остался на своей станции - Убираем инвентарь на место!
Команда- Становись!
На 1-2 Рассчитайсь!
1 номера встают на синюю линию, вторые номера на противоположную сторону на зеленую линию
Устали? (НЕТ)
Молодцы! Так держать! Какие у нас стойкие моряки, а сейчас мы посмотрим как вы выдержите морскую качку!
Эстафета: «Морская качка»
Прыжки на фитболах;
1 номера прыгают до зеленой линии, предают мяч, остаются на месте, затем вторые номера прыгают до синей линии и возвращаются обратно, передают мяч, затем снова 1 номера прыгают до синей, возвращают мяч 2м номерам
Закончили!
Молодцы!
Все выдержали морскую качку!
Руки через стороны – ВДОХ! Руки вниз – ВЫДОХ! 20 мин Дети помогают поставить инвентарь
Подвижная игра
Ребята на море прошел сильный шторм, и все цветные камушки перепутались, наша задача, собрать все камушки по цветам.
Выигрывает та команда, которая верно быстрее соберет камушки, по цвету.
Приготовились!
Начали!
Ребята а давайте теперь подведем итог чья команда моряков справилась быстрее, и правильно собрала все камни.
Подведение Итогов
Команда моряков в 1 шеренгу – Становись!
И так ребята, сегодня мы с вами были «юными моряками»
Выполняли с вами различные задания, прошли испытания качкой, лазили по канату.
Вам понравилось? (ДА)
А что вам больше всего понравилось….)
Теперь вы настоящие матросы, и готовы отправиться в предстоящее длительное морское путешествие,
А за вашу хорошую, Подготовку, вы получаете настоящую медаль «Моряка»
Молодцы, похлопали себе!
На этом наше занятие закончено, Нале - ВО!
В группу – Шагом - МАРШ!
