Шевелева Людмила
Памятки для родителей «Игры перед сном»
Когда малыш целый день проводит в большой шумной компании, в конце дня нарастает напряжение, приводящее к слезам и истерикам. Важно помочь ребенку проявить себя, снять его волнение и мягко перевести энергию в мирное русло. Специальные вечерние игры, чрезвычайно важные для психического и физического здоровья, помогут дошкольнику расслабиться и успокоить нервную систему. Главное – соблюдать определенные правила:
Публикация «Памятки для родителей „Игры перед сном“» размещена в разделах
- У ребенка всегда есть выбор: играть или нет. Может быть, он и сегодня так устал, что хочет послушать перед сном любимую сказку;
- Вечером недопустимы бег, щекотка, борьба. Игры должны расслаблять, а не тонизировать.
Так во что ты играешь перед сном? Например, в этих играх.
Что делали игрушки дома без тебя?
Положите на диван различные игрушки: мишку, зайку, куклу, лошадку, собачку, кота и т. д. Взрослый говорит: «Игрушки рады, что ты пришел домой и приготовил угощение. Они могут говорить, но хотят показать тебе, что они делали дома без тебя. Ты хочешь знать? Игрушки покажут, и вы попытаетесь отгадать.
«Мы не расскажем, что мы сделали, но с удовольствием покажем» - игрушки прыгают, кувыркаются, танцуют, спят, листают книгу и т. д. Малыш отгадывает, а затем показывает игрушки что он делал в детском саду. Например, он мыл руки и лицо, пел песни, ел, пил и т. д. Игрушки, угадывая, могут ошибаться в своих ответах, и дошкольник рассказывает им, что он сделал и что ему больше всего понравилось.
Родитель также может принять участие в веселье, показав, чем он занимался на работе. В беседе все делятся впечатлениями о прошедшем дне, радуются своим успехам.
Игры с водой в ванной
Вода прекрасно помогает справиться с дневным стрессом. В ванне можно ловить мыльные пузыри, запускать флотилию корабликов из губок или деревянных палочек, на которых с удовольствием покатаются резиновые игрушки. Душ превратиться в волшебный дождик, а водопад малыш устроит, переливая воду из одного флакона в другой.
