Юлия Першина
Памятка для родителей «Формирование здорового образа жизни у детей»
1. Начинайте каждый день с утренней гимнастики.
2. Соблюдайте правила личной гигиены. Мыло и вода - лучшие друзья!
3. Составьте для своей семьи распорядок дня и придерживайтесь его. Малыш всегда следует образу жизни старших, мамы и папы.
4. Правильное питание- источник новой энергии для растущего организма. Стоит дать понять ребенку, что еда - это то, что дает нам силы, питает нас, делает наше здоровье крепким, а настроение хорошим!
5. Здоровый сон- залог здоровья!
Публикация «Памятка для родителей „Формирование здорового образа жизни у детей“» размещена в разделах
6. Приучайте ребенка к различным способам закаливания. Оно должно быть приятным. Нельзя мерзнуть на морозе, загорать до ожогов, купаться до гусиной кожи.
7. Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм.
8. Объясняйте ребенку, что нужно заботиться о своем здоровье.
9. Следите чтобы ребенок сильно не увлекался компьютерными играми и просмотром телевизора.
10. Приобщайте ребенка к занятиям различными видами спортивной деятельности.
11. Любите своего ребенка и себя!
