Наталия Шиневская
Памятка для детей и родителей «Чтобы не было беды у воды»
Наступило долгожданное лето время каникул для детей и отпуска для родителей. Вода прекрасное средство для оздоровления и закаливания для организма. Поэтому большинство детей и взрослых спешат провести время с пользой на берегу водоёма. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника –основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.
Публикация «Памятка для детей и родителей „Чтобы не было беды у воды“» размещена в разделах
1. Купайтесь только в разрешённых местах.
2. Не заплывайте за буйки.
3. Нельзя нырять в незнакомы местах –на дне могут оказаться бревна, камни, коряги и другие предметы.
4. Не отплывайте далеко от берега на надувных плав средствах –они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
5. Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
6. Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
7. Если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь, нельзя подавать крики ложной тревоги.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
1. Когда купаешься, рядом с тобой должны быть взрослые.
2. Не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.
3. Не ныряй в незнакомых местах.
4. Не заплывай за буйки.
5. Не устраивай в воде игр, связанных с захватами.
6. Нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь).
7. Не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах.
Соблюдайте правила и будьте здоровы! Безопасного отдыха!
Наталия Шиневская | Все публикации
