Оксана Устюгова
Оздоравливающее пособие «Массажные тапочки»
Оздоравливающее пособие «Массажные тапочки»
О пользе массажа стоп люди знали с древних времен. Этот способ появился на свет более 3 тысяч лет назад. Врачи древнего Египта применяли воздействие на рефлексогенные точки на стопах при лечении многих болезней. Если стопам хорошо, то хорошо и всему телу. Наладить работу нездоровых органов поможет и естественный массаж - прогулки босиком по теплому песку, мокрой гальке и камушкам, свежей траве. Эти процедуры активизируют энергию в активных биологических точках и дают организму здоровье и силы. А что может быть для ребенка лучше увлекательных игр и развивающих занятий? Тем более еще и на природе в естественных условиях без выезда из квартиры. В своей работе я особое внимание уделяю здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на сохранение, поддержание и обогащение здоровья детей. Где основным средством оздоровления выступают естественные факторы: песок,солнце, воздух и вода нашего сибирского края. Моя задача - растить детей здоровыми, крепкими, выносливыми и научить детей ценить свое здоровье.
Публикация «Оздоравливающее пособие „Массажные тапочки“» размещена в разделах
- Дидактические игры
- Игры для детей
- Массажеры своими руками для детей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Тапочки
- Темочки
Предлагаю вашему вниманию массажные тапочки с настоящими байкальскими камушками и песком, которые помогут укреплению здоровья в любой период и почувствовать дух Байкала. Массажные тапки - обувь, которая помогает снять напряжение со ступней, расслабить мышцы, наладить кровообращение. И просты в изготовлении: на внутреннюю подошву детских резиновых тапок на безопасный клей насыпать крупнозернистый песок. Дать время для хорошей сушки. Чудо - тапки готовы!
Цель: оздоровление организма детей при помощи «массажных тапочек», посредством воздействия на биологически активные центры на ногах.
Задачи:
1. Профилактика различных заболеваний опорно-двигательной системы.
2. Снятие физической и психологической усталости.
3. Улучшение кровообращения в стопах.
Оздоровительный массаж ступней оптимизирует обменные процессы и кровообращение, что помогает улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма. А вот закаливание стоп при хождении босиком делает организм менее чувствительным к колебаниям температур.
Описание использования:
Массажные тапочки используются для :
- активизации важных точек, расположенных на подошвах стоп;
- профилактики плоскостопия;
- повышения иммунитета;
- снятия нервного напряжения;
Пособие используется во время закаливания, после сна, в самостоятельной двигательной деятельности с учетом индивидуальных особенности детей и подгрупповой работы по коррекции плоскостопия в течение дня.
Будьте здоровы!
