Анастасия Юрьевна Порфирьева
Основы здорового образа жизни
Здоровый образ жизни для детей дошкольного возраста — целый комплекс мер, которые должны стать приоритетными задачами для родителей ребенка. Очень важно в самом начале жизненного пути сформировать у малыша базу знаний и навыков здорового образа жизни. Для многих родителей формирование здорового образа жизни у детей ограничивается лишь физическим развитием, тогда как организм малыша — это сложная система. Формирование навыков здорового образа жизни не может проходить без практической составляющей. Приобщение детей к здоровому образу жизни начинается с коротких физических нагрузок- утренней гимнастики, двигательной физкультминутки, которые нужно проводить как дома, так и в детском саду. Очень полезно проводить с ребенком оздоровительные водные процедуры как в бассейне, так и в открытых водоемах. В настоящее время в детских образовательных учреждениях большое внимание уделяется системе воспитательно-оздоровительных и профилактических мероприятий. Использование здоровьесберегающих технологий дошкольного образования очень важно для развития полноценного и физически крепкого ребенка. Такие технологии применяются во всех видах деятельности. Но самую важную роль в организации ЗОЖ детей играют их родители.
