Ризида Шангареева
ООД по организации синхронного плавания (с мячами) в подготовительной к школе группе
Цели: формирование, сохранение, укрепление физического и психического здоровья дошкольника его эстетическое и художественное воспитание, формирование точных двигательных навыков, двигательной памяти.
Задачи:
Отработка и развитие плавательных навыков через разучивание синхронных упражнений и композиций;
Способствование эмоциональному и двигательному раскрепощению, появлению чувства радости и удовольствия от движения в воде;
Развитие гибкости, пластики выполнения движений, умения слушать музыку при выполнении упражнений;
Способствование проявлению творческой активности.
Публикация «ООД по организации синхронного плавания (с мячами) в подготовительной к школе группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Плавание, бассейн в детском саду
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Методические приемы:
Показ, объяснение, указания, практические действия, музыкальная фонограмма для упражнений с мячами
Предварительная работа:
Разучивание подготовительных упражнений на занятиях; беседы о синхронном плавании; просмотр композиций по синхронному плаванию
• Подготовка оборудования : Магнитофон, свисток, мячи
Ход занятия:
Звучит музыка оркестра Поля Мориа «Звезды в твоих глазах»
1. Ходьба по массажным «дорожкам здоровья»
2. Спуск в воду, взять мячи, встать в одну колонну
3. Стоя в колонне, руки вперед
И. п. - о. с., мяч в обеих руках, вперед
1-поднять руки вверх, 2- руки вперед 3- 4-тоже 3 раза
4. И. п. – о. с., мяч в обеих руках, вперед
Круговое движение рук вправо, влево 2 раза
5. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, у груди
1- наклон руки вперед, подбородок в воду, 2-И. п. ,
3- наклон руки вперед, подбородок в воду, 4-И. п. 3 раза
6. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1- 1,2,3 ребенок поворот вправо, 2, 4, 6 поворот влево, руки с мячом по воде
2- И. п., 3- 4 то же в другую сторону 3 раза
7. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1- (поочереди) поворот 1 ребенок вправо, 2 ребенок – поворот влево,
3 ребенок поворот вправо, 4 ребенок – поворот влево, 5 ребенок поворот вправо, 6 ребенок – поворот влево руки с мячом по воде,
И. п. - руки вперед на воде
8. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вверх
1- 1,2,3 ребенок наклон вправо, 2, 4, 6 наклон влево, руки с мячом по воде
И. п. - 3- 4 то же в другую сторону
.
9. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед на воде
наклон вперед 1, 2, 3, 4, 5, 6 ребенок – (поочереди, голова опущена в воду, продолжительный выдох
И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед
10. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1, 3, 5, ребенок – поворот вправо, 2, 4, 6- поворот влево
Упражнение «Звезда» на груди И. п. - о. с., мяч в обеих руках, у груди
11. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1, 3, 5, ребенок – поворот вправо, 2, 4, 6- поворот влево
Упражнение «Торпеда», выполняя движения ногами кролем (до бортика) 2 раза
12. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, в 1 колонну, руки вперед
1 – руки вверх, 2 – поворот вправо, влево упражнение «Торпеда» 2 раза
13. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, в 2 колонны, руки вперед
1 колонна лицом вперед, 2 колонна спиной вперед, руки вперед на воде.
Упражнение «Звезда» ноги вместе, руки вверх И. п. - тоже в другую сторону
14. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, стоя в парах лицом друг к другу,
руки вперед на воде
Упражнение «Звезда», мячи вместе 2 раза
15. И. п. - о. с., мяч в обеих руках, стоя в парах лицом друг к другу,
мяч к груди
Упражнение «Поплавок», покружились 2 раза
16. Встать в круг, мяч в обеих руках, руки вперед на воде 1 – руки вверх 2- присед мяч к груди
3-присед, руки вперед, мячи вместе
4-упражнение «Звезда» на груди 2 раза
17. Стоя в кругу, мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1 – руки вверх 2- мяч к груди
3- спиной в круг, руки вперед
4- упражнение «Торпеда» на груди до бортика 2 раза
18. Стоя в кругу, мяч в обеих руках, руки вперед на воде 1 – руки вверх 2- мяч к груди
3- присед, мяч к груди,
4-упражнение «Стрела» скольжение на спине 2 раза
19. Стоя в кругу, мяч в обеих руках, руки вперед на воде 1 – руки вверх 2- мяч к груди
3- присед, мяч к груди,
4-упражнение «Звезда» на груди, правая нога согнута в коленях
2 раза
20. Повороты и перестроились в 1 колонну, мяч в обеих руках, руки вперед на воде
1, 3, 5, ребенок – поворот вправо, 2, 4, 6- поворот влево
Упражнение «Торпеда», выполняя движения ногами кролем (до бортика) 2 раза
Положили мячи на бортик
21. Стоя в кругу, взявшись за руки
Руки вверх упражнение «Цветок распустился» прогнуться назад, голову вверх 2 раза
22. Упражнение «Карусель» - лечь на спину, ноги в коленях согнуты
(через одного ребенка, движение по кругу 2 раза
23. Стоя в кругу, взявшись за руки
1- руки вверх в стороны
2- И. п., 3-4 тоже 2 раза
Выход из воды
