Ольга Мороз
ООД по ФК «Путешествие на зимнюю поляну»
«Путешествие на зимнюю поляну»
Цель: Создание благоприятных условий для укрепления здоровья детей с ОВЗ посредством физических упражнений и подвижных игр, повышение двигательной активности детей и развитие физических качеств.
Задачи:
Образовательные:
• упражнять детей в ходьбе обычным шагом, на носках, с высоким подниманием колен, с остановкой по сигналу;
• упражнять в умеренном беге «змейкой»;
• упражнять в хождении по гимнастической скамейке, прыжках ч / з предметы вправо-влево на двух ногах, метании предметов в вертикальную цель.
Коррекционные:
Публикация «ООД по ФК „Путешествие на зимнюю поляну“» размещена в разделах
• активизировать словарный запас у детей;
• способствовать исправлению нарушений осанки и профилактике плоскостопия.
Развивающие:
• развивать мышление, внимание, пальчиковую и ручную моторику;
• способствовать координации движений;
• развивать у детей навык правильного дыхания, элементарного самомассажа;
• развивать силу, ловкость, глазомер.
Воспитательные:
• формировать интерес к занятиям по физической культуре и желание заниматься;
• воспитывать трудолюбие и взаимопомощь;
• воспитывать чувство коллективизма в подвижных играх.
Приоритетное направление: физическое развитие.
Используемое оборудование и пособие:
• массажные мячики-«льдинки»
• гимнастическая скамейка;
• канат;
• шарики-«снежки»;
• обручи на стойках;
• конусы;
• шапочка и рукавицы для п / и «Снеговик»;
• «снежинки» для дыхательной гимнастики;
• проектор;
• экран;
• ноутбук.
Форма организации деятельности: групповая, подгрупповая.
Место проведения: спортивный зал.
Ход:
п / н содержание дозировка Орг / метод
указания
1 Построение в шеренгу. Объяснение задач.
Игра на развитие мелкой моторики «Зимние забавы»
К нам зима пришла. Ура!- погладить правую ладонь по кругу
Мы в поход спешим с утра. - пальчиковый «душ» по правой ладошке
Будем саночки катать,- растереть пальцы правой руки, начиная с мизинца, от кончиков к основанию
На катке в хоккей играть,- пилить правую ладонь ребром левой ладони
По лыжне пройдем бегом- растереть ладонь по спирали
И построим снежный дом- нарисовать дом на ладони движениями указательного пальца.
Ходьба:
-обычным шагом,
-на носках, руки вверх,
-с высоким подниманием колен, руки на пояс,
-с остановкой по сигналу;
Бег:
-обычный, умеренный;
-с высоким подниманием колена, ладони над коленями,
- с захлестыванием голени, руки сзади,
-боковой галоп, руки на пояс.
Ходьба с восстановлением дыхания.
Перестроение «по три».
До 1,5 мин
До 1,5 мин
. Инструктор:
Здравствуйте, ребята!
Я иду в поход опять.
Так и тянет, так и тянет
Приключения искать. Хотите со мной? (Да)
Логопед: Хорошо. Но нам нужно подготовиться к походу.
Проводит логопед
Логопед: Теперь вы готовы отправиться в поход.
Инструктор:
Равняйсь, смирно. Направо!
Следить за осанкой
(спина прямая)
Не обгоняя друг друга, дыхание ч / з нос
Идём спокойно, восстанавливаем дыхание.
Что за камушки цветные
На снегу во дворе,
Все искрятся, ледяные
А возьмешь — вода в руке? (Льдинки)
Берём наши волшебные нетающие льдинки.
Отдохнули, подышали, в колонну по три встали.
Вот мы и вышли на полянку. Давайте немного разомнемся перед основной полосой препятствий. Мы выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу силу и выносливость.
2 а) ОРУ с массажным мячиком- «льдинкой» : Фронтально
1. «Переложи льдинку»
И. п. : о. с., мячик в правой руке.
1-руки в стороны
2-за голову, передать мячик в левую руку
3- в стороны
4- и. п. 6-8 раз Спина прямая.
2. «Повернись»
И. п. : ноги шире плеч, руки в стороны, мячик в правой руке.
1-поворот вправо, руки за спину, переложить мячик в левую руку
2-и. п.
3-поворот влево, переложить мячик в правую руку;
4-и. п. 6-8 раз Ноги от пола не «отрываем»
3. «Спрячь льдинку под коленом»
И. п. : о. с. руки на пояс.
1-поднять согнутую в колене правую ногу, переложить мячик под коленом в левую руку
2-и. п.
3- поднять согнутую в колене левую ногу, переложить мячик под коленом в правую руку
4- и. п. 6-8 раз Следить за осанкой
4. «Присядь»
И. п. о. с., мячик держим двумя руками.
1- присесть, руки вытянуть вперёд
2-и. п. 6-8 раз Пятки слегка приподнять, колени развести, руки прямые
5. «Покачай льдинку»
И. п. : сидя на полу, мячик зажат между ступнями, руки в упоре сзади.
1-2 –поднять прямые ноги вверх
3-4 и. п.
6-8 раз
Ноги в коленях не сгибать
6. «Веселая льдинка»
И. п. ноги вместе, мячик держим двумя руками.
1-2прыжком ноги врозь, мячик вверх
3-4 и. п. счет
1-8
по 2 подхода Дыхание ч / з нос,
легкие прыжки
7. «Ногу на носок»
И. п. : о. с., мячик держим двумя руками.
1-2 плавно поднимаем мячик вверх и одновременно отводим правую ногу назад на носок
3-4 и. п. То же самое с левой ногой.
6-8 раз Выполнять,
не торопясь- плавно
Перестроение в колонну по одному.
Убирают «льдинки» на приготовленную корзинку. Теперь мы готовы к любой нагрузке и можем отправиться в самую чащу леса.
б) ОВД: Все по
2-3 раза По подгруппам
1. Р- ходьба по гимнастической скамейке.
Впереди вас ждё т:
«Узкая, горная дорога», идём спина прямая, руки в стороны
2. П- прыжки на двух ногах (перепрыгивая) вправо-влево ч / з лежащий на полу канат.
«Поваленное бревно», пройти его можно, перепрыгивая справа и слева от него, руки на пояс.
3. М- бросок снежков правой и левой рукой вертикальную мишень (обруч на стойке).
«Метание», попасть снежком в снежинку-мишень, на обледеневшем дереве.
4. Б- легкий бег змейкой между конусами.
«Извилистая тропа»
Подвижная игра «Снеговик»
Считалка:
Раз, два, три, четыре, пять -
Вышли дети погулять,
Снег ладошками ловить,
Посчитать, кому водить.
Кто растерян и смущён -
Это, верно, будет он!
Правила: Снеговик встаёт на одну из сторон площадки, дети на противоположной стороне в шеренгу.
По сигналу дети начинают двигаться к Снеговику, при этом наклоняются, выполняя имитационные движения " набирают снег, лепят снежки", проговаривают слова игры, на последние слова- дети бросают снежки в Снеговика.
" Из холодного снежка
Слепим мы снеговика.
Он огромен и сердит
Во дворе один стоит.
Сколько можно так стоять
Будешь с нами ты играть?"
Снеговик отвечает:
"Буду, буду я играть,
Буду вас я догонять!
Замораживать!"
Снеговик догоняет детей, дотрагивается рукавицей до плеча ребёнка, тот встаёт " замороженный". Игра заканчивается, когда «Снеговик заморозит" всех детей. Молодцы, все препятствия преодолели и вышли на поляну.
Считалкой выбирают водящего снеговика, он одевает шапочку и рукавицы.
3 Малоподвижная игра «Снежок» Со снежком сейчас играем –дети покачивают «зажатый в ладонях снежок» (имитируют) из стороны в сторону. Вверх бросаем, вниз бросаем, -подбрасывают «снежок» вверх и бросают его вниз. Мы от пола отбиваем, -отбивают «снежок» рукой от пола Вправо-влево снег катаем- наклоняются и катают «снежок» вправо-влево И бросаем мы вперед, -бросают «снежок» из-за головы одной рукой Он до цели достает. -прикладывают руку козырьком ко лбу, смотрят, где «снежок» Снег до цели долетел и обратно прилетел. -поднимают руки вверх, подпрыгивают, ловят «снежок».
Дыхательная гимнастика с «балеринками-снежинкам»
Ребята посмотрите, «балеринки- снежинки» сейчас неподвижны, но если мы с вами им поможем, подуем на них, они станцуют нам красивый, снежный вальс. Посмотрите, какой начался снегопад, чувствуете, как снежинки падают на лицо, руки, ноги, шею, смахнём снежинки с глаз, носика, щёчек, мягко уберём снежок с ручек и ножек. А теперь встанем и поможем друг другу отряхнуть спинку. Как хорошо, только немножко студёно (дуем на ладошки) и про друзей не забудем (берутся за руки и дуют друг другу на руки). Хорошо нам вместе. Хорошо, когда рядом есть друзья!
Рефлексия:
Ребята вам понравился поход?
А какой участок был самый сложный?
А что самым лёгким?
А в следующий раз вы пойдёте одни или с друзьями?
Вы отлично справились с препятствиями, которые оказались на вашем пути на зимнем поляне.
Построение. Строевые упражнения. 1 раз Инструктор: Во время игры мы с вами разбрелись на поляне, давайте соберёмся, встанем в круг и «поиграем со снежками». Ритмично произнося текст, дети имитируют игру со снежками.
Проводит гимнастику логопед.
А теперь мы улыбнулись,
Улыбнулись, потянулись.
В детский сад родной вернулись!
Вот и закончилось наш поход в зимнюю поляну.
До свидания, ребята!
Ходьба за ведущим по залу.
