Светлана Санжурина
НОД по физической культуре с детьми подготовительной группы с элементами йоги «Путешествие в волшебный лес»
Непосредственно-образовательная деятельность с детьми с элементами ЙОГИ.
Тема: "Путешествие в волшебный лес"
Структура программы
Программа предназначена для занятий с детьми 4-7 летнего возраста.
В моём случае, для детей 6-7лет (подготовительная группа).
Все упражнения проходят под спокойную музыку, в непринуждённой обстановке 1 раз в неделю с детьми 6-7 лет (подготовительная группа 6-8человек) с продолжительностью 15-20минут.
Публикация «НОД по физической культуре с детьми подготовительной группы с элементами йоги „Путешествие в волшебный лес“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2020
Все упражнения базируются на основе учёта индивидуальных, физиологических особенностей детей дошкольного возраста. Я беру во внимание работоспособность и порог утомляемости организма ребёнка при физических нагрузках, стараюсь не перегружать дыхательную систему детей.
Включаю только те упражнения, которые адаптивные к дошкольному возрасту и дети их могут выполнить. Не стоит ставить перед собой и детьми невыполнимых задач.
Упражнения состоят из 3 частей: подготовительный, основной и заключительный.
Подготовительный этап :
1) ходьба, легкий бег по кругу под звук бубна в сочетании игр "Лягушки" и "Птички ".
Задачи: лёгкая двигательная активность, умственная концентрация, способность переключаться с одного вида деятельности на другой.
2) игра-медитация "Жизнь леса", "Звери просыпаются", "Ёжик спрятался".
Задача: подготовить детский организм к предстоящей физической нагрузке.
Разминка выполняется с умеренной нагрузкой.
Основная часть:
1. Выполнение комплекса поз "Стрекоза", "Черепаха", "Кобра" в форме сюжетно -ролевой игры, что вызывает большой интерес у детей,способствует укреплению выпрямления позвоночника, развивает грудную клетку.
2. Дыхательная гимнастика "Поза льва", направлена на развитие дыхательной системы и повышение иммунитета.
3. Гимнатсика для глаз "Поворот глаз"-способствует снятию напряжения с глаз, улучшение зрения.
Заключительная часть: "Дерево"
Задача: необходимо научить детей расслабляться и приводить свой организм в первоначальное состояние с использованием мелодичной музыки со звуками природы, пением птиц, релаксация.
Итогом НОД стало погружение детьми в искусственно, воображаемо созданную обстановку волшебного леса с определёнными эмоциями в сочетании с музыкой "Звуки природы".
Ключевым моментом в программе является сюжетно - игровая деятельность путешествие в волшебный лес, знакомство с обитателями леса с помощью определённых поз и упражнений в непринуждённой, расслабленной обстановке с чередование игр, упражнений, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, релаксацией.
Рефлексия.
