Анжелика Лазарева
Конспект занятия «Наше здоровье в наших руках»
«Наше здоровье в наших руках!»
-Ребята как вы считаете, что значит быть здоровым? (когда не болеешь, хорошее настроение, хочется играть и веселиться)
-А как вы думаете, что н свете дороже всего? (золото, мама, машина, ….)
-У меня есть волшебное зеркальце, давайте в него посмотрим, может оно поможет нам узнать ответ на вопрос. Итак, что вы в нем увидели? (СЕБЯ) когда у вас хорошее настроение? (когда вы здоровы) Так что же на свете дороже всего? (ЗДОРОВЬЕ)
Публикация «Конспект занятия „Наше здоровье в наших руках“» размещена в разделах
Сегодня мы с вами будем учиться беречь наше здоровье. А узнать о том, как нужно заботиться о своем здоровье нам поможет СОЛНЫШКО. Пойдем к нему в гости? (получаем согласие, и включаем слайд солнышка) Вот наше солнышко.
– Я открою вам секрет, наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. ПЕРВЫЙ ЛУЧИК – с этим лучиком вы все хорошо знакомы (на картинке – занятие спортом, зарядка, гимнастика -Правильно ребята, физическое здоровье очень важно. Чтобы укрепить наше здоровье и поднять наше настроение, начнем день правильно с ЗАРЯДКи (видео) - Молодцы ребята, садитесь на стульчики, и возвращаемся к нашему солнышку!
-Следующий лучик нашего здоровья - это (показываю детям картинку со здоровой пищей) А зачем человеку нужна еда? (продукты питания помогают человеку расти, придают сил, бодрость)
-Давайте поиграем в игру «ПРАВИЛЬНАЯ _ НЕПРАВИЛЬНАЯ ЕДА» Я вам буду показывать картинки с разными продуктами питания, вам нужно выбрать только полезные и обьяснить свой выбор. (творог укрепляет кости, в апельсине витамины, лук убивает микробы, морковь важна для зрения, в рыбе содержится фосфор)
- Мы с вами выяснили, что фрукты и овощи нам необходимы для правильно питания и здорового организма. И поэтому предлагаю вам следующую игру. (Перед вами на столах 2 подноса с перемешанными фруктами и овощами и на другой стороне 2 стола с подносами пустыми.)
-Итак, наше солнышко снова зовет нас к себе. – От болезней и ангины, нам помогут …. (витамины) показываю картинку чтоб дети назвали витамины. Морковь вит А – помогает для зрения, вит В- овсянка – помогает для сердца, вит С – лимон и апельсин – укрепляет организм, вит Д – рыба- укрепляет кости.
- Молодцы, а наше солнышко ждет нас снова, и предлагает нам с вами немножко отвлечься и поиграть в эстафеты. Итак, капитаны, строим свои команды…. (ЭСТАФЕТЫ)
- Следующий лучик нашего здоровья – (картинка- гигиена)
-Правильно, ведь не даром говорят «чистота – залог здоровья» Сейчас предлагаю вам найти ПОМОЩНИКОВ по здоровью, они спрятались в загадках, поэтому слушаем внимательно.
По утрам и вечерам Чистит — чистит зубы нам, А днем отдыхает, В стаканчике скучает. (зубная щетка)
Мною можно умываться. Я умею проливаться. В кранах я живу всегда. Ну, конечно, я — … (Вода)
Просыпаюсь утром рано, Вместе с солнышком румяным. Заправляю сам кроватку, Быстро делаю … (Зарядку) Парикмахеру нужны, Очень разная они Редкие и частые, Но всегда зубастые. (Расчески)
Итог. – Итак, у нас остался Последний лучик солнышка, и на этом лучике солнышко оставило вам пожелание.
- «Нам здоровье не купить. За ним нужно всем следить
Лучше с ранних лет начать, Ни минуты не терять»
ИТАК…. – Что же нужно делать чтобы быть здоровым?
Каждый должен твердо знать : Здоровье нужно сохранять.
Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься.
Руки мыть перед едой, Зубы чистить, закаляться. И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире Долго – долго будут жить.
И запомни, что здоровье В магазине не купить.
Ребята, на этом наше небольшое путешествие закончено, я приготовила для вас витамины, угощайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! (мандарин)
