Оксана Корнеева
Моё знакомство с мандалой
Моё знакомство с мандалой
Пробегая по просторам интернета взгляд мой остановился на рисунках и раскрасках, так называемых «антистрессах».
О! При нашей не совсем спокойной работе, ТО ЧТО НАДО! Я обожаю с детства разукрашивать. Распечатала я немножко для себя и начала.
И вдруг наткнулась на своеобразный круг, похожий на лабиринт. Название такое странное – МАНДАЛА.
Публикация «Моё знакомство с мандалой» размещена в разделах
И УГЛУБИЛАСЬ В ИЗУЧЕНИЕ ЭТОГО!
Мандала означает просто «круг». Круг — важнейший религиозный символ и является символом постоянного круговорота жизни.
Рисунок ее симметричен: обычно он представляет собой круг с выраженным центром. В сложной композиции мандалы можно встретить самые разные геометрические элементы: квадрат, овалы, кривые линии, треугольники. Мандалы могут быть как произведениями искусства, так и формами, созданными самой природой. Рисунки в окружностях были обнаружены еще в древних цивилизациях и присутствуют в современном мире. Мандалы находили в жилищах или хижинах, в пещерах и в мегалитических сооружениях, самый известный пример — Стоунхендж. Изображение мандал можно встретить у разных народов в разных культурах: на китайских бронзовых зеркалах, на бубнах сибирских шаманов, в схемах лабиринтов, в архитектурных композициях. Так, например, клумба в парке или на даче - мандала, наша планета Земля, какой она видится из космоса – мандала, компас – мандала, снежинка под микроскопом и радужка человеческого глаза – также мандалы.
Карл Густав Юнг был одним из первых европейских ученых, кто очень серьезно изучал мандалы. Свою первую мандалу он нарисовал 1916 году, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы. Он пришел к выводу, что в психологическом плане мандала представляет собой внутренний мир. Этот рисунок помогает достичь равновесия и гармонии.
Сила мандалы, по мнению Юнга, в ее защитных свойствах.
В наше время многие психологи используют «мандалотерапию», как со взрослыми, так и с детьми.
Мандала – одна из методик арттерапии.
Творческая работа с мандалами очень нравится детям, они обожают соединять все точки мандалы, так как им заблагорассудится, ведь здесь нет никаких правил, только чистое творчество. При создании мандалы нет определенных правил, все материалы ребенок выбирает сам, таким образом, рисуя мандалу, снимается напряжение, утомляемость, особенно когда ребенок испытывает какие-либо эмоциональные трудности, боится засыпать один, замкнут или наоборот очень подвижен и невнимателен. Эта техника не только развивает мелкую моторику пальцев рук, но и развивает его творческие способности.
Существует очень много способов изображения мандалы:
Их можно выкладывать из цветного песка, изображать на камнях, выкладывать из разных зёрен.
Мандалы изображают на ткани, на полах, стенах и потолках храмов, делают из металла, камня, дерева.
Также существует плетение мандалы с помощью ниток и палочек. Получаются очень красивые обереги и талисманы.
Я увы, не умею рисовать и плести, но эта методика меня настолько приманила, что я начала читать более увлеченно. Оказывается, при создании простой мандалы творческие способности и талант не нужны. Главное, желание. Существуют мандалы – раскраски и мандалы «точечные».
Единственное правило:
Сесть за стол, положить перед собой фломастеры, карандаши, ручки и расслабиться. Мысленно загадать желание и…. начинать.
ИТАК, МОЯ ПЕРВАЯ МАНДАЛА!
Желание я загадала, но не скажу, ато не сбудется.
Я испытание провела на себе. Детям покажу конечно, но начинать буду рисовать с ними со старшей группы. Сейчас попробую с ними мозаичную мандалу.
Я сделала из пуговиц, а детям можно будет из палочек Кьюизенера составить и из листьев!
Моя точечная мандала «Счастливая взаимная любовь»
Есть мандала на привлечение денег и на здоровье.
Методика очень интересная!
Буду продолжать ее использовать.
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
