Елена Мейзингер
Конспект занятия по физическому развитию «К вершинам ГТО»
Образовательная область: Физическое развитие.
Цель: Развивать у детей интерес к бегу, прыжкам, метанию, побуждать к выполнения норм ВФСК ГТО.
Задачи: Развивать двигательную активность, координационные способности, быстроту, ловкость, выносливость, умение преодолевать препятствия. Упражнять в различных видах ходьбы, беге, прыжках, метании. Прививать желание заботиться о своём здоровье. Воспитывать у детей эмоционально – волевые качества, чувство товарищества.
Способствовать снятию усталости и напряжения, формировать бережное отношение к своему здоровью.
Публикация «Конспект занятия по физическому развитию „К вершинам ГТО“» размещена в разделах
- ГТО в детском саду
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- совершенствовать двигательные умения детей в основных видах движения (бег, прыжок, гибкость, метание в цель, отжимание);
- развивать точность, координацию движения;
- способствовать развитию силы, меткости, ловкости, зрительно-двигательной ориентировки в пространстве;
- формировать стремление к достижению положительного результата.
Виды деятельности: двигательная, игровая, познавательная.
Формы деятельности: групповая, совместная.
Методические приё мы: игровой, наглядный, словесный, практический
Предварительная работа: беседы о комплексе ГТО, о видах спорта, соблюдение режима дня, разучивание подвижных игр с бегом, прыжками, метением.
Материал и оборудование: аудиозапись, полоса препятствий, спортивное оборудование и инвентарь – кегли, косички, мячи, обручи, кубики.
Ход занятия:
Дети заходят в спортивный зал под марш.
Вос-ль: Есть у людей такой обычай –
Здоровья друг другу при встрече желать.
И я, друзья мои, уверена,
Здоровье надо сохранять.
- Итак, мы сегодня будем говорить о здоровье, здоровом образе жизни, занятиях физической культурой и спортом и узнаем, что такое ГТО.
- Ребята скажите, пожалуйста, быть здоровым человеком – это хорошо (ответы детей)
- А какие необходимо соблюдать правила, чтобы быть здоровым?
(Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, делать по утрам зарядку, много гулять на свежем воздухе, закаляться, заниматься физкультурой и спортом.)
Вос-ль: Молодцы! Вы всё правильно перечислили.
На экране мультимедио появляется веселый озорной человечек – ГТО-шка.
Вос-ль: ГТО-шка знает всё о ГТО и хочет поделиться своими знаниями с нами.
ГТО-шка: Ребята, ГТО – это выполнение разных физических упражнений : бег на короткие и длинные дистанции, плавание, подъем туловища из положения лёжа, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания, стрельба, прыжки, подтягивание, ходьба на лыжах, туристические походы, метание.)
ГТО могут сдавать дети от 6 лет и до 70-летнего возраста. То есть принять участие в комплексе ГТО сможет практически любой желающий. Для каждого возраста существуют свои упражнения.
Участники ГТО за отличные результаты получают значок отличия ГТО.
Значки, как и медали, бывают – золотым, серебряным и бронзовым.
Чем больше россиян будет заниматься физкультурой и спортом, сдавать нормы ГТО, тем больше в нашей стране будет великих спортсменов и они завоюют во имя своей Родины много олимпийских медалей.
Вос-ль:. Ребята,наш веселый человечек предлагает отправится в путешествие по спортивной стране ГТО и пройти испытание по станциям, которые будут соответствовать упражнениям из нормативов.
Вос-ль: Любые спортивные дистанции начинаются с разминки. Повторяйте движения за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье и помогает настроиться на победу.
(вос-ль дает команды детям на построение с выполнением разных видов ходьбы и бега, затем перестроение в 2 колонны)
Музыкальная разминка «Зарядка»
Вос-ль: Молодцы, а теперь нам пора отправлять в путь
1 Станция «Прыжковая»
Дети стоят шеренгой и по сигналу прыгают в длину с места (мягкое приземление на носок - плавной переход на всю стопу, на полусогнутые ноги.) (по 5 раз).
Вос-ль: Молодцы ребята справились с первым заданием, отправляемся на следующую станцию
2 Станция «Гибкость»
Ребята стоят шеренгой, наклоняются, не сгибая колени, стараются достать ладошками до пола (держат на счет 8,7,6,5,4,3,2,1)
Вос-ль: Молодцы ребята, и с этим заданием вы справились
3 Станция «Снайперы».
Построение детей в две колонны. Перед ребятами висит мишень (можно обруч) - в трех-четырех метрах от колонн. В руках у ребят находятся мячи. Каждый ребенок целится и стараются попасть в центр обруча, затем идут назад в колонне. (Дается три попытки.)
Вос-ль: Молодцы ребята, какие вы меткие, стараетесь попасть в цель
А сейчас мы немного отдохнём и поиграем в интеллектуальную викторину.
Я буду задавать вопросы, а вы внимательно слушаете и стараетесь дать правильный ответ.
Дидактическая игра «Чей спортивный инвентарь?»
Ребята: назовите спортсмена, которому принадлежит этот спортивный инвентарь.
1. футбольный мяч (футболист, гимнаст, баскетболист);
2. теннисная ракетка (хоккеист, волейболист, теннисист);
3. штанга (гимнаст, штангист, футболист);
4. шайба (хоккеист, гонщик, каратист);
5. баскетбольный мяч (регбист, волейболист, баскетболист);
6. лыжи (хоккеист, биатлонист, фигурист).
Вос-ль: Молодцы ребята, вы правильно ответили на все вопросы и мы отправляемся на следующую станцию.
4 Станция «Силу развиваем, пресс мы качаем»
Поднимание туловища из положения лежа. Сначала 1 команда держит ноги 2-ой, затем меняются местами. (кол-во раз за 1 минуту)
Вос-ль : Молодцы ребята, и мы отправляемся на следующую станцию
5 Станция «Отжимание». Принимают упор лежа. Отжимаются 8- 10 раз. Девочки с колен.
ГТО-шка: Вы отлично справились со всеми испытаниями. Я вижу, что вы настоящие спортсмены.
Молодцы! Даю вам зеленый свет для сдачи норм ГТО. А на память о нашей встрече дарю вам солнышко, на лучах которого изображены все символы норм ГТО.
Релаксация:
Вос-ль: Давайте потянемся навстречу его теплым лучам. Ваше тело наливается упругой силой, бодростью, становится стройным, гибким, сильным. Солнечные лучики проникают в каждую клеточку вашего организма. Поймайте солнечные лучики, один оставьте себе, остальные раздайте всем, кого любите, пожелайте им здоровья, мира и готовности к труду и обороне.
Ребята, если вам понравилось наше сегодняшнее занятие, отметьте это соответствующим смайликом на солнышке.
