Марина Апаназова
Консультация «Метафорическая картина мира»
Галина Тимошенко, практикующий психолог-психотерапевт,
ведущая телепередачи «Понять. Простить» на первом канале.
Елена Леоненко практикующий психолог-психотерапевт.
Что означает слово «психотерапия» - душа и терапия (уход, забота, лечение, т. е. лечение души! А по аналогии «гирудотерапия» - лечение пиявок? С точки зрения этимологии первый корень это средство, а не предмет лечения! Получается, что лечением души занимается психиатрия по аналогии с педиатрией – лечение ребёнка (дитя).
Публикация «Консультация „Метафорическая картина мира“» размещена в разделах
Слово «психотерапия» означает «ЛЕЧЕНИЕ ДУШОЙ». Именно поэтому столько течений и идеологических подходов в психологической науке и практике, которые до известной степени дополняют или противоречат друг другу – и тем не менее в руках своих создателей работают одинаково эффективно. Каждый метод неизбежно отражает личность своего создателя, приспособлен именно к ней и максимально эффективен именно в её руках.
А личность – это особым образом организованная энергия, способ распределения которой определяется взаимоотношениями человека со своими потребностями.
Для формирования такого способа существования необходимо освоение человеком четырёх базовых личностных умения, обеспечивающих гармоничной, адекватное, благоразумное ( уровни сознания: чувства, ум, разум, душа) распределение энергии:
умение быть в контакте с собственными потребностями и окружающим миром («Я хочу»);
умение выстраивать границы между собой и окружающим миром во всех его проявлениях («Мне надо»);
умение произвольно организовать свою деятельность («Я могу»);
умение полноценно извлекать опыт из собственных действий и обстоятельств внешнего мира («Я умею»).
Особое влияние на развитие личности может быть оказано двумя видами внешнего воздействия – запретом на достижение желаемого и принуждением к совершению нежелаемого. Сформировавшийся таким образом индивидуальный способ взаимодействия со своими потребностями накладывает единообразный отпечаток на любое проявления его внутренней или социальной жизни, модулируя любое действие или отношение.
Авторы выделяют четыре личностных феномена, которые могут определить тактику и стратегию психологической поддержки, помощи – это личностная позиция, личностные, поведенческие и телесные паттерны.
Способ получения человеком энергии и способ её распределения, и использования определяется тем, как человек представляет мир и себя в нём это его личностная позиция.
Под личностными паттернами понимается устойчивые способы отношения человека ко всему происходящему с ним (форма существования личностной позиции).
Поведенческие паттерны – это есть устойчивые формы внешнего реагирования на обстоятельства окружающего мира (с чем взаимодействует психолог).
Телесные паттерны - это устойчивые способы выполнения тех или иных движений человека (внешняя форма существования личностной позиции).
Личность с адекватной картиной мира и жизненной позицией подчинена здравому смыслу, т. е. соотносит происходящее в жизни с законами материального мира.
Принципы здравого смысла.
Первый. Не всё в жизни мы можем проконтролировать и изменить. Иногда необходимо уметь подчиняться естественному ходу вещей. Не возможно контролировать, то что мы в принципе не можем контролировать. Существуют необратимые ситуации. Пословицы. Дарёному коню в зубы не смотрят. Семь раз отмерь – один раз отрежь. Шапкой моря не вычерпаешь.
Второй. В любой игре есть свои правила, а в любом действии мера ограничения. Умение строить границы и разделять сущности. Пословицы. На вкус и цвет товарищей нет. Каждому своё. В чужой монастырь со своим уставом не ходят.
Третий. За всё надо платить. У каждого действия своя цена. Желания. Последствия. Пословицы. Плати, да не переплачивай. Не давши слова крепись, а давши – держись.
Четвертый. Не нужно придумывать лишнего. Не нужно множить сущности без необходимости (Оккама). Из двух возможных слов всегда выбирайте самое простое (П. Валери). Природа весьма проста, всё, что этому противоречит, должно быть отвергнуто (М. ломоносов). Знание некоторых закономерностей освобождает от знания некоторых фактов (Гельвеций).
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, смирения, чтобы принять то, что я не могу изменить и мудрости, чтобы отличить одно от другого (Августин или Монтене)
Составитель: Апаназова Марина Николаевна.
