Надежда Сухова
Мастер-класс по физическому развитию сюжетно-игровая гимнастика «Вместе с солнышком» для детей 4–5 лет
Цель: формировать у родителей и детей привычку к здоровому образу жизни.
Задачи:
- обогащение родительских представлений об утренней гимнастики;
- ознакомление родителей и детей с комплексом упражнений и здоровьесберегающими технологиями в стихотворной форме;
- развитие интереса к занятиям физической культурой;
- укрепление сотрудничества семьи и педагогического коллектива.
Оборудование: пластмассовый диск.
Содержание мастер-класса.
I. Введение. Создание проблемной ситуации.
Публикация «Мастер-класс по физическому развитию сюжетно-игровая гимнастика „Вместе с солнышком“ для детей 4–5 лет» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Солнце, солнышко
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» апрель 2020
II. Выполнение комплекса упражнений с родителями.
III. Итог.
Доброго времени суток!
I.Уважаемые, родители, сегодня, в это сложное время, когда мы сидим дома все испытывают дефицит в движениях. Поэтому, всем нам надо активизировать свою двигательную деятельность, укреплять своё здоровье, так как движение - это жизнь!
- А хотите узнать, кто сегодня заглянул ко мне в гости? Тогда отгадайте загадку:
Круглое, тёплое,
Красивое, доброе,
Всем светит, всех греет,
Всех веселит, всем здоровье дарит.
- Вы правильно догадались, это - Солнце!
- На дворе весна и нам всем очень хочется, чтобы отступили холодные ветры и наступили тёплые, солнечные дни.
- Посмотрите, вот какое солнышко ко мне прилетело, оно даже улыбается и дарит вам своё тепло и добро! (показываю)
- Я предлагаю вам "вместе с солнышком" выполнить комплекс упражнений, пальчиковую и зрительную гимнастики, которые будут сопровождаться стихами.
- У меня это пластмассовый диск, ну, а вы можете взять любую лёгкую тарелочку и повторять за мной. Ведь, начиная день с зарядки, люди заряжаются хорошим настроением и бодростью на целый день.
- Итак, взяли диск двумя руками и начали!
II. Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам!
Пусть болезни нас бояться,
Пусть они не ходят к нам!
ГИМНАСТИКА В СТИХАХ "ВМЕСТЕ С СОЛНЫШКОМ" (с диском)
1. "Подними солнце" - и. п. о. с. руки с диском внизу.
На зарядку солнышко поднимает нас
Поднимаем руки мы по команде "раз", - руки вверх, пр. ногу назад на носок
А под ними весело шелестит листва
Опускаем руки мы по команде "два" - в и. п. (то же с левой ноги) - 8 раз
2. "Наклоны вправо-влево" - и. п. прямые руки над головой, ноги на ширине плеч.
В теплый солнечный денёк
Прилетел к нам ветерок,
Стал он дерево шатать - наклоны вправо - влево
Наши веточки качать (8 раз)
3. " Солнце по кругу" - и. п. ноги на ширине плеч, руки с диском внизу.
Нарисуем желтый круг,
После лучики вокруг,
Пусть на белом свете
Ярче солнце светит - руки движутся по кругу снизу вверх (4 круга -в правую сторону, 4 - в левую).
4." Приседания" - 8 раз.
Сели мы за солнышком
Свои глазки спрятали
Поиграй-ка, солнышко,
В «День и ночь» с ребятами
5. " Наклоны"- и. п. - ноги шире плеч, руки вверху.
Руки вверх надо поднять- 1,2,3,4,5,
Наклониться - 3,4,
Ножки прямо всем держать! (8 раз)
6. "Прыжки " - ноги врозь - вместе.
Солнце светит к нам в окошко
Мы попрыгаем немножко
Прыг-скок, прыг- скок,
Мы попрыгаем немножко (10-12 раз)
7. Дыхательное упражнение
Солнце поднимаем -воздух набираем
Солнце опускаем - воздух выдыхаем
А теперь, положите своё солнышко и поиграем с пальчиками.
Пальчиковая игра "Солнышко"
Солнышко, солнышко
Погуляй у речки - шевелить пальцами обеих рук
Солнышко, солнышко,
Разбросай колечки. - поочерёдно соединять пальцы с большим пальцем
Мы колечки соберем,
Золоченые возьмем. - хватательные движения щепотью
Покатаем, поваляем - трут ладонь о ладонь, круговые движения ладоней
И назад тебе вернем! - поднять руки вверх, раздвинув пальцы.
Проведём, друзья, сейчас упражнения для глаз "ЛУЧИК СОЛНЦА"
Лучик, лучик озорной, поиграй-ка ты со мной, - моргают глазки
Ну- ка, лучик, повернись, на глаза мне покажись! - круговые движения глазами
Взгляд я влево отведу, лучик солнца я найду, - отводят глаза влево
Теперь вправо посмотрю, снова лучик я найду, - отводят глаза вправо
Утром солнце поднимается, - поднять глаза вверх
Вечером опускается - опустить вниз.
III. Молодцы! Я, думаю, у вас всё получилось! Теперь вы знаете, как можно провести увлекательную и интересную утреннею гимнастику с ребенком.
Делайте зарядку и будьте здоровы! Благодарю за внимание!
