Ирина Гальченко
Массажная «дорожка здоровья»
«Дорожки здоровья» приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю, что не случайно.
Во-первых, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (закаливание, профилактика плоскостопия).
Во-вторых, их можно использовать, как дома, так и в детском саду.
В-третьих, их можно изготовить своими руками.
Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме. При ходьбе босиком по «дорожке здоровья» мы производим своеобразный массаж стопы и тем самым тонизируем весь организм.
Публикация «Массажная „дорожка здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Здесь используется принцип смены различных видов поверхности для воздействия на все биологически активные точки ступней ног.
Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, повышает иммунитет, снижает усталость. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день улучшать здоровье детей. А чтобы это занятие было не только полезным, но и увлекательным делаем «дорожку здоровья»!
Вот, что у меня получилось:
