Степанова Марина
Массажная дорожка. Фотоотчет
Массажная дорожка, сделанная
своими руками.
Общеизвестно, что массаж оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.
Публикация «Массажная дорожка, Фотоотчет» размещена в разделах
Упражнения с массажными дорожками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр.
- Одни развивают сообразительность
- другие - смекалку
- третьи - воображение и творчество.
Но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствует опыт организации игр.
Я применяю массажные дорожки с целью :
1. Профилактика и коррекция плоскостопия.
2. Развития чувства равновесия и координации движений.
3. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.
Массажные дорожки, которые я использую в целях оздоровительной работы, сделанные своими руками, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов, из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие; что у некоторых дорожек есть : камешки, пуговки, веревочки. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.
Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные дорожки подходят идеально.
Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность по которой мы ходим босиком, должна быть неровной.
Применение массажных дорожек для профилактики плоскостопия даже лучше природных помощников.
Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.
Упражнения с нестандартным оборудование способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы свода стопы.
Ходьба по дорожкам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. Дорожки могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на дорожку и выполняет действия, озвученные словами:
Топ, топ ножки
Шагают по дорожке.
Дорожка кривая –
Ни конца, ни края.
Мы идем, идем, идем
И ничуть не устаем.
Так шагают ножки
По кривой дорожке.
Топ, топ, еще топ.
А потом все вместе стоп!»
Дорожка здоровья, используемые в работе группы, сделаны руками воспитателя.
