«Укрепление психологического здоровья дошкольника посредством профилактической работы с семьей». Мамина школа

Алла Голубева
«Укрепление психологического здоровья дошкольника посредством профилактической работы с семьей». Мамина школа

Ребёнок - индикатор семейных отношений. От того, какие отношения складываются в семье, зависит мировосприятие ребёнка, его отношения с окружающими людьми, личностные особенности. Семья является сложной социальной системой и, как всякая система, стремится к равновесию (гармонии, что является основным признаком психологического здоровья ребенка и всех ее членов. Растить здоровых детей — это подлинное искусство, которое приходится совершенствовать всю жизнь. Здоровье ребенка для его родителей составляет главную заботу, а порой и тревогу. Даже родившийся здоровым, ребенок нуждается в постоянном медицинском наблюдении, особенно в период раннего развития и в дошкольном возрасте. При этом родители ребенка должны быть защитниками его здоровья и активными помощниками профессиональных медиков. Однако для этого родителям необходимы определенные знания об особенностях развития детей в разные возрастные периоды, чтобы в нужный момент распознать те или иные признаки заболевания.

Публикация «„Укрепление психологического здоровья дошкольника посредством профилактической работы с семьей“, Мамина школа» размещена в разделах

• Здоровье. Мероприятия по теме здоровья для школьников
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа с родителями. Взаимодействие с семьями
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2017

Психологическое здоровье дошкольника содержит следующие компоненты: физическое, психическое, социальное и нравственное здоровье. Здоровье физическое понимается как состояние, при котором у человека имеет место гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды. Социальное здоровье включает в себя отношение человека к миру, его социальную активность; благополучные отношения с окружающими, наличие дружеских связей; усвоение ценностей и выполнение правил в обществе; развитую эмпатию (умение понимать других людей). Здоровье нравственное – это система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе, этические нормы, правила поведения, духовность, доброта, любовь, милосердие. Здоровье психическое - это «состояние душевного благополучия». Отсутствие болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». Большинство психологов считают, что психологическое здоровье или нездоровье ребёнка неразрывно связано с психологической атмосферой, или климатом семьи, и зависит от характера взаимоотношений в семье. Большое значение для поддержания нормального психологического климата в семье имеет внутренняя уравновешенность родителей. В процессе общения между членами семьи происходит как бы обмен состояниями. Например, один из родителей пришёл с работы раздражённым, напряжённым. Каким бы тоном и какие правильные слова он ни говорил бы ребёнку, результатом будет попытка ребёнка уклониться от разговора. Ребёнок чувствует дискомфорт, находясь рядом с родителем, и инстинкт самосохранения побуждает его отстраниться. Сохранение психологического здоровья может быть обеспечено усилиями в двух направлениях: профилактическом и это готовность к работе над ошибками (возможным изменениям в семье) и реабилитационном (восстановительном, когда событие уже произошло и требуется восстановить себя физически и психоэмоционально. Только специалист может помочь в этом.

Профилактическая работа необходимая для укрепления психологического здоровья дошкольника :

1. Прежде чем общаться с ребёнком, приведите себя в уравновешенное состояние, снимите излишнее напряжение, наведите порядок в своих мыслях, тогда и ребёнку рядом с вами будет спокойнее, и он с большей готовностью выслушает вас, и не будет бояться Вас и вы вместе обсудите какие-то важные жизненные вопросы.

2. Правильное питание необходимо для нормального развития костной ткани детей дошкольного возраста, а правильное сбалансированное питание с обязательным содержанием минеральных веществ — кальция, фосфора.

3. Закаливание - это целенаправленное использование естественных факторов природы, обеспечивающее повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низких и высоких температур воздуха, ветра, влажности, резких перепадов атмосферного давления.

4. Укрепляем нервные окончания пальцев рук: вводим упражнения для кистей рук в виде ритмичного сжимания и разжимания пальцев, поочередного смыкания первого пальца с остальными на каждой руке- "пальчики здороваются", изображения пальцами силуэтов зверей ("козочка", "зайчик", "собачка") и т. д.

5. Игровой массаж вместе с родителями: «Ушки ты свои найди, и скорее покажи - Ловко с ними мы играем, вот так хлопаем ушами! А сейчас все тянем вниз, ушко ты не отвались - А потом, а потом - мы покрутим козелком! Ушко кажется, замерзло, отогреть его так можно - Раз, два, раз, два - вот и кончилась игра.! Уши горят?» Такой массаж позволяет активизировать работу мозга. А когда мозг активен, то и ребенок активен и готов принять любую Вашу информацию.

В настоящее время актуальной проблемой общества является духовно-нравственное воспитание подрастающего поколения. Раннее обучение детей в дошкольных учреждениях позволяет подготовить их к школе, развивая у них в первую очередь познавательные процессы (восприятие, внимание, память, речь, мышление). Нравственному воспитанию из-за недостатка режимного времени в дошкольных учреждениях уделяется мало внимания. В результате дети ссорятся, обижаются, конфликтуют со сверстниками и взрослыми в детском саду, в семье, а затем и в школе.

Уважаемые мамы!

Чтобы понять особенности детей, необходимо иметь хорошо развитые мышление, понимать особенности их кризисов и уметь контролировать свои и его эмоционально-волевые процессы.

И помните, что утверждение «Я имею право на собственное мнение или Я хочу.» очень часто является причиной любого конфликта с детьми и с взрослыми. Любите слушать других людей и своих детей и общаться с ними на равных! Не проявляйте автолитаризм и эгоизм! Это сохранит психическое здоровье и Вам и Вашему ребенку!