Лэпбук «Здоровое питание» (3 фото)

Акимова Ирина Юрьевна
Лэпбук «Здоровое питание»

Лэпбук «Здоровое питание».

Детское питание — вопрос актуальный для нашего времени. Дети становятся заложниками яркой рекламы ресторанов фаст-фуда и в выборе между полезной и вкусной, но вредной пищей, отдают предпочтение последнему. Вместе с тем растет осознание того, что необходимо возрождать культуру правильного питания, внедрять здоровое питание в детском саду. Разработанный лэпбук «Здоровое питание» направлен на пропаганду знаний о здоровом питании и предназначен для детей средней, старшей и подготовительной к школе групп.

Публикация «Лэпбук „Здоровое питание“» размещена в разделах

• Здоровое питание, полезные и вредные продукты
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ. Лэпбуки на тему здоровья и спорта
• Лэпбук «Продукты питания, овощи и фрукты, витамины»
• Лэпбук. Лэпбуки на все темы
• Продукты питания
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший лэпбук» август 2023

Цели:

- сформировать у дошкольников представление о правильном питании;

- сформировать умение заботиться о своем здоровье при помощи выбора правильных продуктов;

- сформировать у детей ценность полезных продуктов для организма человека.

Задачи:

- научить дошкольников отличать полезные продукты от вредных;

- активизировать познавательную деятельность;

- обучить дошкольников при помощи лэпбука осознавать всю пользу правильных продуктов питания;

- научить устанавливать причинно-следственные связи между полезными продуктами питания и организмом человека;

- познакомить дошкольников с основными витаминами, видами продуктов, в которых они содержатся;

- закрепить изученный материал на практике.

Лэпбук «Здоровое питание» представляет собой тематическую папку-книжку

В нем содержится одна игра, направленная на познавательное, речевое развитие. Так же сам лэпбук направлен на социально-коммуникативное развитие.

Лэпбук «Здоровое питание», оформлен с помощью различных элементов: цветные иллюстрации, обычные кармашки, тематические наклейки в виде полезных и вредных продуктов, витаминов, сказочных персонажей, пословицы, поговорки, высказывания.

Дети могут использовать лэпбук как в самостоятельной деятельности, так и совместно со взрослым или в группе.

Данный лэпбук состоит из :

1. «Пищевая пирамида». Пищевая пирамида – это схема в виде пирамиды, на которой показаны основные принципы питания. Цель данной пирамиды – помочь человеку правильно организовать питание. Она содержит шесть пищевых групп. Основание пирамиды – углеводы. Это хлеб и каши. Витаминно- минеральная ступень – это овощи и фрукты. Протеиновая ступень – белковая. Это мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Вершина пирамиды – это жиры, масла и сладости. Их следует употреблять с осторожностью. Человек может обойтись и без данных продуктов, содержащихся в этой группе.

2. «10 правил питания». Чтобы быть здоровым – нужно правильно питаться. В отношении детей это правило особенно актуально, ведь именно в детстве идет активное развитие, закладка правильной работы всех систем организма и интеллекта. Существует много мнений по этому вопросу, с разными особенностями, однако, врачи – диетологи и педиатры сходятся на основных десяти постулатах правильного детского питания. Эти правила представлены в данном лэпбуке. Цветные иллюстрации с легкостью помогут запомнить дошкольникам основные правила питания.

3. «Витамины». Знакомство детей с витаминами. Из карточек в кармашке дошкольники узнают о том, какие витамины существуют, для чего они нужны человеческому организму, какую пользу приносят те или иные витамины. Карточки представляют собой иллюстрированные продукты питания, в которых содержится тот или другой витамин, обозначение витамина, его название и для чего он необходим.

4. «Постер про сладости» Постер необходим, как наглядное пособие, что может произойти с зубами, если злоупотреблять большим количеством сладостей.

5. «Тарелка здорового питания». У малыша, посещающего детский сад, должен быть такой рацион, который обеспечит детский организм всеми необходимыми полезными веществами. От этого зависит его физическое и умственное развитие. Дошкольники, посещающие детский сад, получают четыре раза в день необходимое по возрасту питание. Поэтому домашний рацион должен дополнять, а не заменять рацион детского сада. Данная «тарелка» поможет не только детям, но и родителям, запомнить и придерживаться правильного режима питания.

6. Игра «Здоровое питание» Смысл игры в том, чтобы научить детей различать полезные продукты от вредных. В общем кармашке перепутаны полезные и вредные продукты питания. Задание состоит в том, чтобы распределить полезные продукты в полезный кармашек, а вредные продукты – во вредный. Так, данная тема, в форме игры, быстрее запомнится дошкольникам. На практике,

распределяя продукты по кармашкам, можно будет понять, на сколько хорошо дошкольники усвоили тему.