Марина Сусидко
Сценарий квест-игры «Здоровыми быть здорово»
- Здравствуйте, девочки! - здравствуйте.
- Здравствуйте, мальчики! - здравствуйте.
- Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте.
- Здравствуйте, все! - здравствуйте.
- А для чего люди здороваются? - желают друг другу здоровья.
Добрый день, дорогие ребята! Мы приветствуем вас на нашей квест-игре «Здоровым быть здорово!».
Публикация «Сценарий квест-игры „Здоровыми быть здорово“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Квест-игры в поисках Здоровья
- Квесты для детей. Сценарии детских квест-игр
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Что может быть всего дороже в современном мире - в век технического прогресса и развития космических технологий? Конечно же, здоровье! Здоровье — это главная ценность в жизни человека. Человек, страдающий каким-либо недугом, вряд ли сможет воплотить в жизнь свои мечты. Быть здоровым – естественное желание человека. Рано или поздно каждый начинает задумываться о своем здоровье.
Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
Каждой команде предстоит пройти 10 станций. На станциях вас будут ожидать организатор с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы организаторы будут вносить заработанные вами баллы.
- Сегодня во время путешествия мы определим составляющие ЗОЖ и составим формулу здоровья!
- А сейчас все вместе мы отправляемся по станциям.
1. Станция «Старт»
Команда придумывает название, девиз, выбирает капитана и в подарок получает первый элемент пазла.
2. Станция «Спорт»
Одной из главных составляющих ЗОЖ является спорт! Вспомните, с чего начинается урок физкультуры? Конечно, с разминки! И наше путешествие тоже! Я показываю упражнения, а вы все дружно, за мной повторяете!
3. станция «Витамины»
Следующая составляющая ЗОЖ- правильное питание. Скажите, что является главным компонентом правильного питания? Молодцы! Овощи и фрукты! Постарайтесь разгадать загадки:
Загадки
1. Я длинный и зеленый, вкусен я соленый,
Вкусен и сырой. Кто же я такой? (Огурец)
2. Прежде чем его мы съели, все наплакаться успели. (Лук)
3. Сто одежек — Все без застежек. (Капуста)
4. Это вовсе не игрушка — Ароматная (Петрушка)
5. В этих желтых пирамидках сотни зерен аппетитных. (Кукуруза)
6. На сучках висят шары, посинели от жары. (Слива)
7. Над землей трава, под землей бордовая голова. (Свекла)
8. Никого не огорчает, а всех плакать заставляет. (Лук)
9. Голова на ножке, в голове горошки. (Горох)
10. Сам алый, сахарный, кафтан зеленый, бархатный. (арбуз)
11. Знают этот фрукт детишки, любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран, в тропиках растет… (банан)
12. За кудрявый хохолок лису из норки поволок.
На ощупь — очень гладкая, На вкус — как сахар сладкая. (морковь)
13. Само с кулачок, красный бочок, Потрогаешь — гладко, откусишь — сладко. (яблоко)
14. Он на юге вырастал, в гроздь плоды свои собрал.
А суровою зимой придет изюмом к нам домой. (винограл)
- Молодцы, вы справились с заданием и получаете конверт со словом. Удачи на следующей станции.
4 станция «Гигиена»
Ещё одна составляющая ЗОЖ- личная гигиена. В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый». Гигиена – это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз правил гигиены: «Чистота – залог здоровья». Для соблюдения гигиены у каждого из вас есть предметы- помощники, соберите пазлы и назовите этих помощников. ( дети собирают пазлы с изображением: зубная щетка и паста, мыло, шампунь, полотенце и т. п.)
- Молодцы, вы справились с заданием и получаете конверт со словом. Удачи на следующей станции.
5 станция «Гимнастика для ума»
Учитель: Гимнастика нужна не только нашему телу, мозг тоже нужно тренировать! И сейчас у нас именно такое задание. Нужно из деформированных пословиц и поговорок составить целые выражения.
Ответы к пословицам:
Болен - лечись, а здоров – берегись;
Здоров будешь, всё добудешь;
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится;
Здоров - скачет, захворал – плачет;
Береги платье снову, а здоровье смолоду;
Здоровье не купишь - его разум дарит;
У кого что болит, тот о том и говорит;
Береги честь смолоду, а здоровье под старость!;
Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял-много рял, здоровье потерял - все потерял;
Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал;
Болезному сердцу горько и без перцу;
Было бы здоровье - остальное будет;
Дай боли волю - она в дугу согнет;
Хвораю - ем по караваю, не могу - ем по пирогу;
У кого болят кости, тот не думает в гости
6. Станция «ЗОЖ»
Ведущий выдает команде тест, в котором они отмечают правильные ответы.
ВОПРОСЫ:
1. Какие ягоды используют во время простуды?
1– Ежевика
2 – Клубника
3 – Арбуз
4 – Клюква
2. В какое время года лучше всего закаляться?
1 – Зимой
2 – Летом
3 – Весной
4 – Осенью
3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?
1 – Крапива
2 – Подорожник
3 – Зверобой
4 – Ромашка
4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?
1– Качели
2– Гантели
3– Блины
4– Кегли
5. Какая жидкость переносит в организме кислород.
1– Плазма
2– Кровь
3– Лимфа
4– Вода
6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:
1 – 3-4 часа
2 – 8-9 часов
3 – 12-14 часов
4 – сон не влияет на здоровье
7. Какая из привычек является полезной?
1– Грызть ногти
2– Спать до обеда
3 – Утренняя зарядка
4 - Долго играть в компьютер
8. Какой овощ полезен для зрения?
1 – Капуста
2 – Редис
3 – Морковь
4 – Чеснок
9. Что означает слово «Витамин»
1 – Радость
2 – Жизнь
3 – Здоровье
4 – Польза
7. Станция «Черный ящик»
Мы предлагаем вам отгадать, что лежит в чёрном ящике. На обсуждение 1 минута.
1. Это самый древний фитнес инвентарь в мире, который используется в наше время
2. Этот предмет есть в любом спортивном зале, а у некоторых есть и дома
3. Этот предмет бывает разных размеров и цветов
4. Его не купишь в аптеке, а только в спортивном магазине
5. В художественной гимнастике есть упражнение с этим предметом
6. В занятиях фитнесом позволяет избавиться от лишнего веса, улучшает сердечно сосудистую систему, а также повышает баланс и координацию
7. Её используют для тренировок футболисты, фигуристы, баскетболисты, боксёры
Ответ: Скакалка
8. Станция «Эрудит»
Вопросы по горизонтали:
1. Cовокупность гимнастических упражнений, выполняемых с целью повышения жизнедеятельности организма. (зарядка)
2. Полезная еда на завтрак. (каша)
3. В овощах и фруктах есть, детям нужно много есть. (витамины)
4. Игра с мячом. (футбол)
5. Точно установленный порядок жизни. (режим)
6. Смесь газов, необходимых для дыхания человека. (воздух)
7. … - залог здоровья. (чистота)
8. Ночной отдых. (сон)
9. Бывает вредной или полезной. (привычка)
10. Учение об условиях сохранения здоровья. (гигиена)
9. Станция «Ум да здоровья, дарит всего»
- Каждой команде необходимо разгадать по три анаграммы:
ЕНИЗААЛКИАВ (закаливание)
ДХОТЫ (отдых)
ЕЬЗРОДОВ (здоровье)
РАУТЬЛИФЗУК (физкультура,
РОТСП (спорт, САМСЖА (массаж)
НИТЫВАМИ (витамины).
10 .Станция «И смекалка нужна,и закалка важна»
Командам необходимо ответить на вопросы и решить интеллектуальные задачки.
Что мешает человеку быть здоровым и счастливым? Разгадайте языковые задачки:
,балкон, + гол + ь (АЛКОГОЛЬ)
,скука, + ,зрение (КУРЕНИЕ)
с + ,мусор + ы (ССОРЫ)
Ответьте:
- Что всего дороже, но его не купишь ни за какие деньги? (ЗДОРОВЬЕ)
- Наука о чистоте? (ГИГИЕНА)
- Правильное распределение человеком времени дня и ночи. (РЕЖИМ)
- Полезные вещества овощей, зелени и фруктов? (ВИТАМИНЫ)
Подведение итогов игры.
После прохождения всех станций,нужно собрать фразу.
— Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел даром и вы многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь — все добудешь».
— Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
— И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
— Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
— Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
— Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
— Так будьте все здоровы! Благодарим вас за участие. До новых встреч!
