Ульяна Охапкина
Консультация «Су–Джок — здоровьезберегающая технология с детьми дошкольного возраста»
«Су–Джок — здоровьезберегающая технология с детьми дошкольного возраста»
Уважаемые родители, законные представители, опекуны, сегодня мы поговорим с вами о том, как формировать здоровье дошкольников. Ведь именно в дошкольном возрасте у детей закладываются основы здоровья. Сохранить его поможет Суджок терапия, она эффективна, безопасна и проста в использовании. Этот метод можно применять не только в детском саду, но и в домашних условиях. Само название метода Су-джок в переводе означает Су – кисть, Джок – стопа. Именно на кистях рук и стопах находятся системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Поэтому оказывая воздействие на определенные точки, можно влиять на соответствующий этой точке орган человека. Например, тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги. У каждой руки и у каждой стопы ноги — по 5 пальцев, которые соответствуют условно 5 частям тела (голова, руки, ноги). На что же влияет каждый палец? Максимально отставленный большой палец — это голова, мизинец и указательный пальцы — руки, а средний и безымянный — ноги.
Публикация «Консультация „Су–Джок — здоровьезберегающая технология с детьми дошкольного возраста“» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Массажные мячики и шарики Су-Джок
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Возвышение ладонной поверхности, которое расположено под большим пальцем, — грудная клетка, остальная ее часть — брюшная полость. Тыльная сторона кисти — спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, — позвоночник.
Все это позволяет сделать вывод, что массаж рук и стоп помогает активизировать защитные функции организма. При Суджок терапии рекомендуются массажеры: шарики с шипами,массажные металлические кольца. При их использовании не требуется специальная подготовка, даже дошкольник, посмотрев, как работают с ними взрослые, самостоятельно может использовать их.
Занятие с ребятами Су-джоком положительно влияет на здоровье и настроении детей, а также развивает мелкую моторику, способствует развитию связной речи, памяти, внимания, повышает иммунитет. У дошкольников снижается заболеваемость.
Массажеры продаются свободно, стоят недорого. Если массажер применили неправильно, то это не вредит здоровью.
Игры и упражнения с применением Су-джок терапии
1. Массаж шарами.
По ладошке шар катаю,
Каждый пальчик им считаю.
Первый пальчик он большой,
Второй указательный,
Третий точно посредине
Средним называется.
А четвертый почему-то безымянный,
Рядышком с ним мизинчик.
Я сожму свой шар немножко,
Пусть коснется он ладошки.
Я чуть-чуть передохну
И другой рукой начну.
2 Моя семья. Надеваем колечко поочерёдно на каждый палец, называем, членов семьи.
Первый пальчик это мама,
Дальше папа,
дедушка,
И,конечно, бабушка.
Вот и вся моя семья.
Самый младший это я
Таким образом, Суджок терапия является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка и плодотворно воздействует на весь организм в целом.
Литература:
1 Лой-Со «Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы» © Лой-Со, 2009
© ООО «Издательство „Вектор“», 2009
