Ксения
Консультация для родителей в старшей группе на тему «Здоровый образ жизни»
Форма организации : Фронтальная
Цель: приучать детей к здоровому образу жизни
Средства: памятки,беседа
Продолжительность работы: год
Участники: Родители и дети
Предварительная работа: беседа,показ презентации
Последовательная работа: Вырабатывать привычки и врачебный контроль
План:
Торжественное начало (играет муз Высоцкого «утренняя гимнастика»
Родительское собрание начинает вести воспитатель. (Традиционное приветствие).
Публикация «Консультация для родителей в старшей группе на тему „Здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Старшая группа
- Темочки
Воспитатель представляет родителям специалиста по физической культуре.
Во время выступления специалиста обсуждаются интересующие вопросы родителей.
Родителям раздаются памятки с рекомендациями «Как приучить ребёнка к здоровому образу жизни?»
1. Приучаем детей к рациональному режиму. Это обоснованный
распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха. Значение режима в том, что при его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья.
В детском саду режим стабильный и вместе с тем динамичный, чтобы помочь ребенку адаптироваться к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды.
2. Организуем правильное питание. Медсестра, администрация, завхоз
детского сада следят за тем, чтобы питание не только покрывало расходуемую детьми энергию, но и обеспечивало материал, необходимый для роста и развития всех органов систем. Каждый 10 дней проверяется выполнение норм продуктов, чтобы обеспечить в правильном сочетании все вещества, которые в состав тканей человеческого организма: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины. Мы кормим детей 4 раза в день.
Воспитатели учат культуре поведения за столом, формируют привычку садиться к столу чистым, аккуратным, причесанным, обязательно предварительно вымыв руки и насухо вытерев их. Напоминают, что сидят за столом прямо, не горбясь, не наклоняясь в одну сторону. Пищу берут ложкой или вилкой понемногу. Пьют и едят бесшумно. Взял кусочек хлеба, обратно не клади, другой бери после того, как съешь этот. Пальцами в тарелку не лезь – в кранейнем случае, ускользающий кусочек колеты можно задержать корочкой хлеба. Приучают не отвлекаться во время еды, не торопиться, выходить из – за стола только после окончания еды.
3. Обеспечиваем рациональную двигательную активность.
Двигательная активность обеспечивает человеку выживание. В каждом возрасте она наполняется разным содержанием. Для наших детей обязательными и привычными стали:
• Ежедневная утренняя гимнастика и разминка после дневного сна;
• Три игровых физкультурных занятия в зале или на площадке;
• 3 – 4 организованные подвижные игры на площадке ежедневно;
• Самостоятельные игры со скакалкой, с мячом и т. д.
• Музыкально – ритмические упражнения 3 раза в неделю на занятиях физкультурой и музыкой.
• Ежедневные физминутки, физпаузы;
• Ежемесячные спортивные развлечения;
Вы, конечно, знаете, что для разных занятий физической культурой в нашем детском саду есть замечательная площадка и спортивный зал.
4. Закаливаем организм детей. Система эффективного закаливания
рассматривается нами как система оздоровительно – профилактических воздействий. Что входит в эту систему?
• Элементы закаливания в повседневной жизни (специальные закаливающие процедуры – полоскание рта, воздушные ванны);
• Лечебно – оздоровительные мероприятия – коррегирующие упражнения, самомассаж, дыхательная гимнастика.
• Комплекс психогигиенических и психопрофилактических средств и методов. Создание условий для увлекательной деятельности детей, жизнерадостности, веры в себя, эмоционального комфорта, культуры здорового образа жизни;
• В любое время года – прогулки, сон с доступом свежего воздуха.
Врачебный контроль проводится ежемесячно в каждой возрастной группе в течении всего учебного года. Два раза в год проводится обследование детей на физическую подготовленность и выносливость.
Воспитатель демонстрирует родителям презентацию на тему «Здоровый Образ Жизни»
Воспитатель заканчивает показ презентации со словами: «Привычка к здоровому образу жизни может стать тем условием, которое позволит расти и правильно развиваться каждому ребенку. Меняются времена. Программы и методики, но формирование привычки здорового образа жизни остается лучшей традицией и главным условием воспитания дошкольников в нашем детском саду и, конечно, в нашей группе.»
