Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у дошкольников на основе здоровьесберегающей технологии «Стопотерапия»

Татьяна Поречная
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у дошкольников на основе здоровьесберегающей технологии «Стопотерапия»

Плоскостопие – серьезное заболевание, одна из самых распространенных деформаций опорно-двигательного аппарата Проблема плоскостопия у детей всегда была насущной и актуальной Здоровье стоп – это здоровье всего организма. Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Уже в детском саду практически не осталось детей с первой группой здоровья, постоянно возрастает число нуждающихся в коррекционных группах для занятия физкультурой, часто болеющих детей. Особенно тревожит ситуация по количеству детей с нарушением осанки и плоскостопием. Своевременная профилактическая работа в этом направлении позволит избежать существующих проблем и скорректировать уже имеющиеся. Плоскостопие, как и нарушения осанки чаще встречается у слабых, физически плохо развитых детей.

Публикация «Консультация для родителей „Профилактика плоскостопия у дошкольников на основе здоровьесберегающей технологии „Стопотерапия“» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Массажные коврики, дорожки здоровья
• Плоскостопие. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Актуальность опыта «Профилактика плоскостопия у дошкольников на основе здоровьесберегающей технологии «Стопотерапия» состоит в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Это обусловлено прежде всего увеличением численности детей, имеющих уплощенную стопу или плоскостопие. Проблема плоскостопия достаточно сильно распространена в современном мире, особенно среди детей дошкольных лет. Статистика показывает, что в последние годы у современных детей наблюдается тенденция к увеличению количества случаев нарушения опорно-двигательного аппарата, в том числе развития плоскостопия. Работая в детском саду, мы часто сталкиваемся с проблемой плоскостопия у детей. Дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, жалуются не только на боли в ногах и спине, но и на головные боли. У таких детей наблюдаются задержка развития двигательных умений и навыков, снижающих уровень физического развития и здоровья ребенка. Не следует считать плоскостопие несерьезным заболеванием. Нарушение стопы не только способствует ухудшению осанки ребенка, а может привести к серьёзным заболеваниям (артриту, остеохондрозу). Именно поэтому профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста так важна.

Таким образом, основные противоречия и затруднения, разрешаемые с помощью данного опыта, состоят в том, что разработаны пути решения освоение и введение в работу такой инновационной методики в физическом воспитании как стопотерапия. Разработаны рекомендации по использованию средств физического воспитания в целях профилактики плоскостопия и специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стопы. Стопотерапию можно включать в любые режимные моменты, физкультурные занятия, спортивно-оздоровительные кружки, утреннюю гимнастику. Стопотерапия не имеет противопоказаний. Поэтому эту тему я считаю на сегодняшний день очень актуальной. Опыт организации работы профилактической направленности на базе нашего дошкольного образовательного учреждения свидетельствует о том, что успешная профилактика плоскостопия возможна на основе комплексного использования всех средств физического воспитания — гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений.

Гигиенические факторы - это гигиена обуви и правильный её подбор. Размер и форма обуви должны обеспечивать правильное положение стопы. Обувь должна быть сделана из натуральных материалов, внутри с твёрдым супинатором, поднимающим внутренний край стопы. Подошва должна быть гибкой и иметь каблук (5-10 мм, искусственно поднимающий свод стопы и защищающий пятку от ушибов.

Она должна соответствовать форме и размеру стопы, была удобной при носке, не сдавливала стопу, нарушая кровообращение и вызывая потёртости. Длина следа должна быть больше стопы в носочной части, припуск в 10 мм.

Природно-оздоровительные факторы- хождение босиком по естественному грунту (траве, песку, гальке, хвойным иголкам) также способствует профилактике функциональной недостаточности стоп. Нормальное развитие стопы и её сводов обеспечивается правильным физическим воспитанием включением в содержание деятельности по физической культуре специальных упражнений для формирования и укрепления свода стопы. Известно, что без многократного повторения формировать двигательный навык у ребёнка невозможно, но работа, требующая точных движений, быстро утомляет детей.

Традиционные упражнения: ходьба на пятках, носках, наружном крае стоп, согнув пальцы и т. д. используемые педагогами для профилактики плоскостопия во время утренней гимнастики, физкультурных занятий или после сна во время закаливающих мероприятий малопривлекательны для ребёнка. Поэтому лучше использовать игровые приёмы, которые позволяют в увлекательной форме способствовать укреплению и повышению тонуса мышц свода стопы.