Консультация родителям «Занятия современным танцем и фитнесом»

Карпова Татьяна
Консультация родителям «Занятия современным танцем и фитнесом»

«Дополнительные занятия современным танцем и фитнесом»

Наше дошкольное учреждение проводит занятия для детей в возрасте от 4 до 7 лет по дополнительной программе «Развитие у детей дошкольного возраста навыков современного танца и фитнеса»

В основе программы лежит интеграция методики развития танцевально – ритмического творчества и фитнес-методика, позволяющие расширить и разнообразить работу с детьми дошкольного возраста по развитию основных физических и нравственно – эстетических качеств.

Публикация «Консультация родителям „Занятия современным танцем и фитнесом“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Фитнес, аэробика для детей
• Хореография для детей, детские танцы, постановки
• Темочки

Слово «фитнес» происходит от английского «to be fit» - быть в форме. А это значит, хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, быть здоровым.

На протяжении шести лет жизни ребенок проходит большой путь физического и духовного развития. К концу дошкольного возраста он должен научиться многому, чтобы превратиться в личность, готовую к жизни в социуме, к обучению в школе.

Фитнес и танец являются важнейшими составляющими образа жизни и поведения детей. Формирующее влияние разнообразных средств фитнеса и танца на совершенствование систем и развития функций растущего организма в наибольшей степени проявляется в дошкольном возрасте.

Программа рассчитана на два учебных года. Общее количество часов в год – 64 ч. Продолжительность занятий для детей старшего дошкольного возраста - 25-30 минут, детей подготовительной группы – 30-35 минут. Периодичность занятий – 2 раза в неделю после дневного сна.

Программа «Развитие у детей дошкольного возраста навыков современного танца и фитнеса» объединяет в себе различные виды двигательной активности и включает в себя:

ритмические танцы;

упражнения на гимнастических ковриках;

стретчинг (растяжка всех видов мышц);

упражнения с предметами (гимнастические палки, ленты, мячи);

самомассаж;

фитбол – аэробика;

степ – аэробика;

подвижные игры.

Задачи данной программы:

1. Развивать основные физические качества – гибкость, выносливость, силу, быстроту, координацию движений.

2. Формировать чувство ритма и музыкальной памяти.

3. Способствовать формированию правильной осанки, содействовать профилактике плоскостопия.

4. Развивать творческие способности воспитанников, умственный интелект.

7. Знакомить детей с различными видами спорта, танцевальными направлениями.

Огромный плюс занятий современным танцем и фитнесом в том, что они значительно менее травмоопасны, чем занятия спортом, а так же ориентированы не на соревнование и покорение рекордов, а на сохранение здоровья и радостного отношения к жизни!