Ирина Гусарова
Консультация «Почему ребёнок не уверен в себе»
В современном обществе юных вундеркиндов и выдающихся талантов каждый второй ребёнок сталкивается с так называемым синдромом самозванца. Выиграл олимпиаду по математике, занял первое место на соревнованиях или сделал самую красивую поделку в классе – все эти победы не кажутся значимыми, если ребёнок не умеет себя ценить и принимать похвалу. Откуда берётся этот синдром, и почему многие дети сомневаются, что заслужили свой успех?
Публикация «Консультация „Почему ребёнок не уверен в себе“» размещена в разделах
Что это такое? Синдром самозванца – это психологическое состояние, когда ребёнок не видит своих успехов, достижений, результатов собственных усилий, а считает их удачным стечением обстоятельств, везением и т п. Кому –то эта проблема может показаться надуманной, но постарайтесь вспомнить: наверняка вы были свидетелем того, как человек был готов отдать вам лучшее место в самолёте или упомянуть ваши заслуги перед начальником, забыв о себе. Это чувство – как паранойя, когда человек так и ждёт, что кто – то из – за угла скажет: «Разве он это заслужил?»
Роль родителей
Непосредственную роль в формировании синдрома самозванца играют взрослые. Как правило, это происходит через отношение к успехам или ошибкам ребёнка. Есть два типа реакций.
1 Открытая критика. В семье с таким посылом ребёнок постоянно сталкивается с упрё ками: «Ты неаккуратный», «Есть дети сообразительнее тебя» и т д. Родители подчёркивают лишь недостатки, не замечая уникальность и таланты своего ребёнка. Повзрослев, эти дети становятся перфекционистами, которые добиваются поставленных целей, но при этом не могут избавиться от ощущения, что занимают чужое место.
2 Необоснованная похвала. Чрезмерно хваля ребёнка и преувеличивая его достижения, родители создают «золотой стандарт» : «Ты самый умный!», «Лучший из лучших!» Посылы такого рода вызывают у ребёнка неверное представление о себе. Он не может всегда и везде быть лучшим, и когда сталкивается ч обстоятельствами, в которых осознаёт своё несовершенство, то испытывает стыд и растерянность, может начать обманывать.
Как предотвратить?
К подростковому возрасту многие дети сталкиваются с проблемой самоопределения, но не готовы делиться своими переживаниями с родителями. Как же тогда предотвратить синдром самозванца?
1 Разговаривайте с ребёнком о чувствах и эмоциях. Задайтесь вопросом: что вы можете сделать, чтобы улучшить его успехи? А после того как подберёте для себя парочку вариантов, спросите тоже самое у ребёнка и вместе найдите компромисс.
2 Покажите ребёнку, что ошибаться – это нормально. Никто не идеален, и даже суперпрофессионал может оступиться. Когда ребёнок поймёт, что ошибка означает не конец, а лишь препятствие на пути обучения и необходимый опыт, у него не останется причин считать себя самозванцем.
3 Хвалите усилия, а не результат. Финишная прямая – это, безусловно, важная мотивация, но сам процесс куда более значим для опыта ребёнка, чем медаль или иная награда. Чаще говорите ребёнку комплименты и слова поощрения, чтобы он всегда чувствовал тыл и поддержку семьи. Тогда ему не придётся сомневаться в своих силах и знаниях.
Ирина Гусарова | Все публикации
