Дарья Тятых
Консультация по физической культуре «Семейная физкультура: роль и влияние на формирование ЗОЖ у дошкольников»
Семейная физкультура – это совместная деятельность в ходе физического воспитания всех членов семьи.
Главным достижением в совместной физкультуре ребёнка и родителя является дополнительное общение между мамой и папой и их ребёнком. Все это складывается из-за того, что родители выступают здесь в роли тренера и направляют ребёнка на правильный путь.
Публикация «Консультация по физической культуре „Семейная физкультура: роль и влияние на формирование ЗОЖ у дошкольников“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Семья. Консультации для родителей
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Психологи дают рекомендации родителям по теме общения внутри. Они советуют чаще общаться со своими детьми, особенно если это непривычная обстановка. Совместная физическая культура дает родителям возможность своим примером показать, как это заниматься спортом. Плюс состоит в том, что дети и в дальнейшем будут иметь желание заниматься физкультурой и своим здоровьем.
Главным фактором в работе многих дошкольных учреждений является забота о воспитании здорового ребёнка. Несомненно, ребёнок с крепким здоровьем имеет хорошую сопротивляемость организма к вредным факторам среды и устойчивость к утомлению, также он социально и физиологически адаптирован.
Хочется сказать, что именно в детстве у ребенка закладывается фундамент здоровья, у него происходит интенсивный рост и развитие, также формируются основные движения. Осанка становится правильной. Формируются необходимые навыки и привычки, а также приобретаются базовые физические качества. Без всего этого формирование здорового образа жизни невозможно.
Первыми педагогами в становлении личности ребёнка являются родители. Именно на них возложена ответственность – заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка.
Следующим этапом являются педагоги ДОУ. Они должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребёнка, его роботоспособности. Главным составляющим в этом звене является режим дня. Он дисциплинирует детей, способствует формированию большинства полезных навыков, приучает их к определенному ритму.
Также в это звено хочется включить ежедневную прогулку. Прогулка является одни из существенных компонентов режима дня. Она наиболее эффективна для отдыха, помогает хорошо восстановить те ресурсы, которые ребёнок потратил до этого и просто восстановить организм. Пребывание на свежем воздухе способствует закаливанию организма и повышает его сопротивляемость. Наиболее правильно прогулку сочетать с подвижными и спортивными играми.
Самым главным составляющем звена по организации режима дня является сон. Очень важно, чтобы ребёнок ежедневно засыпал в одно и то же время, дабы не нарушать последовательность и постоянство. Дома родителям следует следить за тем, чтобы режим дня ребёнка не отличался от детсадовского.
Очень важно у младших дошкольников формировать интерес к оздоровлению своего собственного организма. Следует намного раньше дать ребёнку представление об его строении тела человека, чем важно закаливание в его возрасте, как устроено его тело, как нужно питаться. Всем этим должна заниматься родители и педагоги ДОУ совместно. Тем самым все эти составляющие будут приобщать ребёнка к здоровому образу жизни.
Итак, исходя из вышесказанного, следует отметить, что:
- следует внедрять здоровый образ жизни в каждую семью;
- домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня детского сада;
- систематически проводить закаливание ребёнка в условиях семьи;
- в выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку не менее 2 раз в день.
Запомните! Свежий воздух творит чудеса! Он полезен не только ребёнку, но и взрослым! Будьте здоровы! Занимайтесь спортом!
