Консультация для родителей «Здоровый сон ребёнка»
Ирина Балабушка
Консультация для родителей «Здоровый сон ребёнка»
Если ребёнок здоров, сыт и ничего его не беспокоит, но проблема детского сна существует, задумайтесь о режиме дня ребёнка. Постарайтесь сделать его таким, как в детском саду или приблизительно таким же. Создайте условия для хорошего сна. Для детей старше года желательно иметь детскую кроватку и хорошо бы в детской комнате. Начните корректировать образ жизни ребёнка.
Во-первых, не допускайте лишнего сна. Не бойтесь разбудить соню.
Во-вторых, проводите ежедневную влажную уборку детской комнаты. Чаще проветривайте.
В-третьих, больше гуляйте на свежем воздухе.
Публикация «Консультация для родителей „Здоровый сон ребёнка“» размещена в разделах
В-четвёртых, займите ребёнка подвижными играми; играми со спортивным оборудованием: мячами, скакалками, обручами. Добавьте физические нагрузки: прыжки, бег, поиграйте в «догонялки», лазанье по спортивным лестницам. Ребёнок должен наиграться и хорошо проголодаться.
Накормите ребёнка плотным ужином. Искупайте в ванной. А чистый и прохладный воздух в детской комнате будет способствовать глубокому продолжительному сну.
Публикации по теме:
Консультация для родителей и педагогов «Здоровый образ жизни дошкольника»
Искусство воспитания имеет ту особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным, а иным даже делом лёгким и тем понятнее.
Консультация для родителей «Чем занять ребёнка в праздничные дни?»
Дошкольный возраст наиболее благоприятен для качественных занятий с детьми, однако общение родителей с детьми чаще всего достаточно ограничено.
Консультация для родителей «Дневной сон ребёнка»
Дневной сон необходим для детей дошкольного возраста. Педиатры и детские невропатологи считают, что сон во время тихого часа должен быть.
Консультация для родителей «Как успокоить ребёнка»
Многим родителям знакома ситуация, когда, например, ребёнка надо вечером укладывать спать, а он разыгрался, расшалился и никак не хочет.
Консультация для родителей «Нарушение сна у ребёнка»
Сон- физиологический процесс, необходимый как для взрослых, так и для детей. Во время сна организм восполняет энергию, потраченную в течение.
Консультация для родителей «О наказании ребёнка»
Часто молодые родители жалуются, что ребёнок их не слушается. И это становится настоящей проблемой. Как же добиться послушания ребёнка и.
Консультация для родителей «Упрямство ребёнка»
Ситуации, когда дети капризничают и упрямятся, не редки. Особенно в раннем и младшем дошкольном возрасте. Причём, мальчики упрямятся чаще.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи»
Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - это: благоприятный.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни ваших детей»
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в.
Режим дня ребёнка. Консультация для родителей
Большое значение для здоровья и физического развития ребенка дошкольного возраста имеет режим дня. Режим дня – это хорошо продуманный.
