Стругай Наталья
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни»
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни»
«Берегите здоровье смолоду!» эта пословица содержит в себе глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения человека для, того чтобы у ребёнка выработалась осознанное отношение к своему здоровью. Существует замечательное правило: «Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе некуда будет вести!»
Публикация «Консультация для родителей „Здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Здоровый образ жизни включает в себя много аспектов: режим дня очень важен для детей дошкольного возраста, поэтому необходимо объяснить детям, что надо рано ложиться и рано вставать. И соблюдать это правило неукоснительно. Культурно гигиенические навыки ни кто не отменял, дети должны правильно умываться, знать для чего это делается и зачем. Обязательно ежедневно вместе со взрослыми, так как именно мы являемся примером подражания для детей делать утреннюю гимнастику. «Движение - это жизнь!» в дошкольном возрасте двигательной активности принадлежит ведущая роль, поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка. Играя с детьми на свежем воздухе детский организм не только набирается игрового опыта, физической нагрузки, внимания, эмоций, и взаимодействует с окружающей средой. Правильное или полноценное питание детей дошкольного возраста необходимое условие здорового образа жизни, это залог успеха, хорошего настроения, правильного физического развития, и спокойного крепкого сна.
Родители должны показать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение – это основное проявление в жизни человека, и средство гармоничного развития личности. Занятия спортом учат детей настойчивости, упорству в достижении цели, положительные результаты даже самых маленьких «побед» благотворно действуют для психического состояния детей, особенно если это вместе с родителями. Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
