Вероника Тишина
Консультация для родителей «Закаливание детей»
Консультация для родителей
«Закаливание детей дошкольного возраста»
Подготовила: Тишина В. О.
Закаливание – это система мероприятий, повышающих выносливость организма к различным внешним воздействиям, а развивающиеся организмы быстро и без вреда для здоровья адаптируются к негативным воздействиям посредством самозащиты.
Правильно, режим дня, составленный в соответствии с возрастом, и его строгое соблюдение – одно из строгих условий нормального физического и нервно-психического развития ребенка.
Публикация «Консультация для родителей „Закаливание детей“» размещена в разделах
Систематическое применение водных процедур (умывание, обтирание, обливание, душ, купание, купание и др.) благотворно влияет на нервную систему, обмен веществ и все жизненно важные функции детского организма.
Закаливание допустимо только при полном здоровье ребенка; начинать процедуры можно в любое время года, но наиболее благоприятно для этого теплое время.
Нельзя сразу подвергать детей сильным воздействиям холодного воздуха или воды, приучать к ним следует постепенно. Постепенность — одно из основных правил закаливания.
Проводить закаливающие процедуры надо с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. При этом большое значение имеет состояние здоровья, общее физическое развитие, тип нервной системы
Нужно внимательно присматриваться к тому, как ребенок переносит охлаждение, как действует на него жара. Здесь может иметь значение и возраст, и недавно перенесенное заболевание, и состояние нервной системы.
