Анна Владимировна Фоминцева
Консультация для родителей «Витамины для мозга»
Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии заставляет все чаще задумываться о методах и способах
сохранения и укрепления их здоровья. Самая лучшая пора для укрепления организма ребенка это дошкольный возраст. В детском возрасте закладывается фундамент здоровья на всю жизнь. Традиционно считается, что ключ к здоровому психическому, физическому и интеллектуальному развитию ребенка – это оптимальное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, закаливание и все это верно. Мы хотим обратить ваше внимание на нетрадиционные методы. Одним из них являются кинезиологические упражнения, которые называют «витамины для мозга»
Публикация «Консультация для родителей „Витамины для мозга“» размещена в разделах
- Витамины, авитаминоз. Консультации
- Витамины. Все о витаминах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Консультации для родителей
- Темочки
Кинезиология — наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Основная идея, на которой построена гимнастика мозга — это связь и влияние в процессе обучения друг на друга трех элементов: мозга, тела и эмоций.
КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА
Правое полушарие головного мозга
гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие.
Левое полушарие головного мозга
математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие слуховой информации, постановку целей и построений программ.
Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).
Мозолистое тело необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.
Нарушается проводимость через мозолистое тело
Ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется.
Оба полушария начинают работать без связи.
Как проявляется
Нарушаются пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия.
Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Причем, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения.
На улучшение работы головного мозга влияют:
- растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения на координацию,упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию,массаж.
Анна Владимировна Фоминцева | Все публикации
