Ирина Астахова
Консультация для родителей «При какой температуре идти к врачу»
Традиционный январский подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ врачи ждут к концу января — обычно к этому времени дети обмениваются вирусами в школах и детсадах, и начинаются массовые болезни.
Но чем бы не заболел ребенок, родителям важно обращать внимание на его состояние. Важно в первую очередь оценивать его общее самочувствие, отслеживать любые изменения в поведении. Если у ребенка 39°C, но он бодр, весел и вполне активен, значит, болезнь «идет по плану», то есть организм вполне справляется. Но если он при 38°C бледный, вялый, жалуется на тошноту и головную боль — это важные моменты, которые должны насторожить.
Публикация «Консультация для родителей „При какой температуре идти к врачу“» размещена в разделах
Вызывать врача нужно обязательно, если температура держится долгое время, практически не снижается после приема препаратов. Ребенок становится вялым и бледным, у него прибавляются другие симптомы — рвота, насморк, жидкий стул. До приезда врача нужно продолжать обтирать ребенка теплой водой, давать больше теплого питья.
Общеукрепляющие рекомендации:
Закаляйся, если хочешь быть здоров! Старый призыв актуален и сегодня, причем как для взрослых, так и для детей. Постепенное приучение организма к правильной реакции на смену температур помогает адаптироваться к условиям суровой или мягкой зимы, а также быстрее и эффективнее реагировать на смену климата.
Чтобы поддерживать иммунную защиту организма в «боевой готовности», ей надо давать поводы дозированно и подконтрольно реагировать на раздражители. А при закаливании не только иммунная система активизируется, но и нервная система начинает укрепляться. Как правильно начинать «дружить с солнцем, воздухом и водой», если на дворе — зимние морозы?
Ответ первый — гулять. Гулять, почти не оглядываясь на термометр. Свежий воздух, даже в условиях города, полезнее насыщенной бактериями атмосферы квартир, а активное движение с успехом поможет включить процессы терморегуляции организма и улучшит кровообращение. Главное — одежда на малыше должна соответствовать погодным условиям и не препятствовать активным играм и бегу. Ну и, конечно, в сильные морозы, штормовые ветра и вьюгу гулять на улицу выходить не стоит. А вот легкий снежок и морозец до румяных щек вполне полезны даже самым маленьким.
Закаливанием на прогулках ограничиваться не стоит. В каждом доме есть еще один инструмент для укрепления иммунитета, и очень эффективный. Это — столь любимая практически всеми детьми вода. Почти каждый ребёнок обожает играть в ванне, и это — прекрасная возможность совместить приятное времяпрепровождение с пользой для здоровья. Малыш купается, организм здоровеет. Если ребёнок привык к теплой воде, надо постепенно снижать ее температуру, за один раз на 1-2°С. Комфортное и полезное купание для детей — это ванна с водой 23-24°С, хотя некоторые «моржата» не протестуют и против 18-19°С. Они компенсируют прохладу воды активностью движения, а в процессе нырков и плесканий заодно промывают нос.
Ирина Астахова | Все публикации
