Наталья Сивова
Консультация для родителей «Наши верные друзья-полезные привычки»
Консультация для родителей «Наши верные друзья-полезные привычки»
Сивова Наталья Андреевна
Ноябрь 2017г.
_ Приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Ведь как говорили древние греки:
«В здоровом теле-здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье и
нашим народом :
«Здоровье дороже золота»
«Здоровье не купишь ни за какие деньги»
«Солнце. Воздух и вода _наши лучшие друзья»
Публикация «Консультация для родителей „Наши верные друзья-полезные привычки“» размещена в разделах
«Рано вставать-хвори не знать»
«Посеешь привычку-пожнёшь характер»
Здоровье детей является абсолютной ценностью и включает в себя три уровня:
биологический, социальный и психический. Год за годом обоснованную тревогу вызывает
состояние здоровья детей дошкольного возраста. По данным НИИ ГИГИЕНЫ и охраны
ЗДОРОВЬЯ, число здоровых дошкольников уменьшается и составляет около 10% от
числа детей, поступающих в школу. И родители, и воспитатели хотят видеть детей
здоровыми, весёлыми, физически хорошо развитыми. И надо решать эту проблему
совместно с обществом, начиная с семьи и детского сала. Легко представить себе человека,
который редко моет руки, не стрижёт ногти. Потому и дома у него пыльно, грязно.
На кухне гора немытой посуды, крошки, остатки пищи. Такие люди зачастую не имеют
приычки брать с собой носовой платок. Нельзя сказать, что такой человек заботится о
своём здоровье. Немытые руки, грязь под ногтями могут быть причиной заразных
заболеваний. Чтобы ребёнок рос здоровым, необходимо с рождения заботиться о чистоте
его тела, стричь ногти. Подрастающего ребёнка учить умываться, мыть руки с мылом
после прогулок, туалета, перед едой.
Учить чистить зубы.
Приучать убирать свою комнату: игрушки на место, заправлять кровать, мыть игрушки, посуду, стирать носки, носовой платок, протирать обувь.
Ведь недаром говорят: Чистота-залог здоровья.
Сегодня поговорим об одной из полезных привычек.
«Соблюдение чистоты и личной гигиены»
В этом нам помогает ВОДА, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам.
«Нам пилюли и микстуры и в мороз, и в холода заменяет ФИЗКУЛЬТУРА и ХОЛОДНАЯ ВОДА.»
Водные процедуры тренеруют организм и помогают ему противостоять микробам,
приспосабливаться к изменениям окружвющей среды, закаливают организм.
Водные процедуры назначают малышам после болезней для восстановления. Такие
курсы можно проводить дома или в специальных физиолечебницах. Даже обычное
подмывание и купание на самом деле очень важные элементы закаливания. В укрепляющую
программу водных процедур входят: купание, обтирание, лечебные ванны, бани.
Вывод: вода закаляет наш организм, освежает, прогоняет сон, очищает кожу, смывая
с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.
Советы родителям : приучайте ребёнка регулярно мыть руки с мылом, мыть лицо, чистить
зубы, причёсывать волосы. Показывайте и объясняйте как это правильно делать.
Учите правильно пользоваться полотенцем, ложкой, вилкой, ножом.
В этом вам помогут художественные произведения :
К. Чуковский «Мойдодыр», Федорино горе».
Стихотворение А. Барто «Девочка чумазая»,
Русские народные песенки, потешки и др.
Ещё ребёнку дошкольнику для поддержания и укрепления здоровья необходимо
большое колличество воды для питья в течение дня. Поэтому в доме всегда должна находиться свежая кипячёная (или бутилированная) вода. Для старшего дошкольника
вода должна находиться в свободном доступе.
И это вторая полезная привычка, о которой поговорим в следующий раз.
Спасибо.
