Назымок Веронике Александровне
Консультация для родителей «Как провести выходные дни с пользой для себя и своего ребёнка»
Когда наступают выходные или праздничные дни, мы -педагоги напоминаем взрослым членам семьи о соблюдении режима дня для детей. Часто в такие дни все хотят и попозже лечь спать и утром «поваляться» в кровати. Но надо помнить, что такие временные скачки плохо сказываются на детском самочувствии в рабочие дни, да и дети привыкают к раннему подъёму и могут разбудить расслабленных мам и пап. Советуем оставить на столе с вечера какие-то настольные игры, карандаши и блокнот. Ребёнок сможет дать вам возможность немного подремать. А самое лучшее накануне выходных всей семьёй составить небольшой план в словесной форме. Здесь могут оговариваться не только развлечения, но и бытовые вопросы (уборка, стирка, приготовление еды и закупка продуктов, например). Напоминаем, что утро лучше всего начать со физкультурной зарядки, а если это станет вашей семейной традицией, то семья ваша будет не только дружна, но и спортивна. Сейчас много музыкальных разминок можно найти в Интернете, скачайте на телефон и вперё д: «На зарядку – становись!». Далее лёгкий завтрак, его готовит один член семьи, а остальные могут заняться уборкой в комнатах. После еды рационально в первый выходной отправиться по магазинам для приобретения того, что надо закупить на всю неделю. Не забывайте об интересах ребёнка, уточните может ему нужны какие-то учебные принадлежности или игрушка. Обсудите с ним заранее рациональность приобретений для него именно сегодня, может что-то надо отложить на потом, чтобы во время покупок не столкнуться с эмоциональной реакцией малыша на ваш отказ от его просьб. По возращении из похода по ТЦ следует обед и обязательный для дошкольников дневной сон. Да-да, такой сонный перерыв просто необходим для ребёнка, а у вас будет время для стирки, готовки и уборки всей квартиры, кроме детской комнаты конечно. Вот ребёнок проснулся и после полдника вы всей семьёй можете отправиться в парк или на запланированное развлечение для всей семьи (в кино, в гости и т. д.). Вечером вас ждёт семейный ужин, на котором вы можете поделиться своими впечатлениями о совместно проведённом дне и составить примерный план на второй выходной день. В вечерние часы можно заняться совместной с детьми деятельностью или играми, а так же посмотреть семейных фильм или передачу по ТВ. Не забудьте вовремя положить ребёнка спать, не идите на уступки и просьбы малыша «лечь попозже». Помните, что соблюдение режима дня очень важно для малыша даже в выходной день! Да и у вас останется вечернее время для самих себя, ведь взрослым тоже надо отдохнуть от своих самых любимых маленьких человечков…
