Шкалова Татьяна
Консультация для родителей и педагогов «Использование метода ароматерапии для профилактики вирусных и простудных заболеваний»
Приближается холодное время года, опасное увеличением респираторных заболеваний. В детском саду сосредоточено большое количество детей, поэтому опасность инфекций возрастает здесь в несколько раз.
Правильное применение эфирных масел позволяет значительно сократить применение лекарственных средств, которые часто не бывают безвредными и имеют обширный перечень побочных эффектов, а в большинстве случаев и вообще, отказаться от них.
Публикация «Консультация для родителей и педагогов „Использование метода ароматерапии для профилактики вирусных и простудных заболеваний“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Консультации для родителей
- Микробы и вирусы. Все о микробах для детей
- Профилактика гриппа, ОРВИ, простуды. Консультации
- Темочки
Ароматерапия наибольшую ценность представляет в первичной профилактике многих заболеваний, особенно инфекционных и простудных.
За рубежом даже появилось новое направление в оздоровлении - МРТ (Music Perfume Treatment) - "музыкальная ароматерапия" (лечение запахами и музыкой).
Исследования установили, что профилактика запахами эффективна у 95% людей.
Ароматерапия помогает не только предупредить заболевание, но и снимает умственное и физическое переутомление, поднимает настроение.
В детском саду в холодное время года необходимо проводить оздоровительные сеансы ароматерапии. В этом помогут эфирные масла, имеющие наибольшую противовирусную и противомикробную активность: кипариса, ели, сосны, чабреца, чайного дерева, эвкалипта, лаванды, имбиря, фенхеля, розмарина.
При появлении в детском саду очагов инфекции целесообразно применять эфирные масла с иммуностимулирующим эффектом: апельсина, мандарина, лимона, эвкалипта, нероли, розы, бергамота, иланг-иланга и пачули.
Процедуры рекомендуется проводить в спальных помещениях за 30-35 минут до окончания сна. Продолжительность процедур 20-25 минут, концентрация летучих веществ в воздухе в детском саду должна составлять 2-3 капли на 15 кв. метров помещения. Курс состоит из 12-14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 3-4 месяца.
Шкалова Татьяна | Все публикации
