Александра Ингулец
Консультация для родителей «Сила объятий для вашего ребенка»
Воспитание детей - это увлекательное приключение, полное счастливых и сложных моментов. Родители сознательно прилагают усилия, чтобы создать своим детям безопасную, поддерживающую атмосферу, способствующую их счастью и психическому здоровью. Простое действие по обниманию своих детей - один из наиболее недооцененных, эффективных и малоиспользуемых инструментов, имеющихся в их распоряжении. Многочисленные исследования показали, что теплота и сострадание родителей к своему ребенку благотворно влияют на его жизнь. Это включает в себя повышение самооценки, улучшение взаимодействия родителей и детей, уменьшение поведенческих и психологических проблем.
Публикация «Консультация для родителей „Сила объятий для вашего ребенка“» размещена в разделах
Я хотела бы рассказать о психологических аспектах объятий и долгосрочных последствиях объятий для вашего ребенка.
Психическое и физическое здоровье ребенка может улучшиться в результате родительской любви и тепла, защищающих дитя от неблагоприятных последствий и стресса. Когда родители демонстрируют свою любовь и преданность своему ребёнку, дети становятся более чуткими и сострадательными, став взрослыми, и с меньшей вероятностью будут страдать от отчаяния и тревоги. Кроме того, есть доказательства того, что окситоцин, также известный как “гормон любви”, может снизить уровень стресса в организме и способствовать возникновению чувства спокойствия. Организм вырабатывает серотонин после резкого повышения уровня окситоцина. Серотонин также известен как “химическое вещество счастья”, поскольку он поднимает ваше настроение.
Психологические факты об объятиях.
Младенцам в детских домах мало оказывают тактильного внимание. Даже для кормления используют бутылку с подпорками, а уход осуществляется с минимальным межличностным взаимодействием. В дальнейшем эти дети сталкиваются с множеством проблем когнитивного развития и задержкой двигательных навыков.
Обнимайте детей! Это показывает вашу любовь! Объятия ребенка включают в себя нечто большее, чем просто физический контакт. Это знак безопасности, привязанности и заботы. Когда мы обнимаем наших детей, мы создаем безопасную среду, в которой они могут разобраться в своих чувствах и почувствовать себя ценными. Одно объятие способно передать широкий спектр эмоций, от комфорта в трудные времена, до радости в данном моменте. Согласно психологическим исследованиям, объятия оказывают значительное положительное влияние на наше самочувствие независимо от возраста. Объятия повышают общую радость и благополучие ребенка и способствуют возникновению чувства доверия и эмоциональной привязанности. Доказано, что объятия улучшают отношения между родителями и детьми и способствуют социальному и эмоциональному росту ребенка.
Детские объятия и сила связи.
Объятия помогают детям развить необходимые социальные навыки, включая сострадание, эмпатию и понимание. В группе я наблюдала такую ситуацию: утром пришёл ребёнок в плохом настроении,плакал,хотел быть дома с мамой. К нему подошёл другой воспитанник и начал его жалеть (гладить по спине). В тот момент он понимал чувства этого плачущего товарища, он тоже был в такой ситуации и знает, что нужно сделать,чтобы поддержать и успокоить! Но этому ребёнка надо научить. Он должен получать тактильный контакт от родителя. Это учит детей важности межличностных отношений и тому, как выражать свои чувства позитивным и здоровым способом. Родители могут активно способствовать установлению этих уз, поощряя своих детей обнимать и поддерживать своих сверстников, братьев и сестер.
Важность игр и музыки для тактильного взаимодействия детей.
Музыка неизменно была мощным средством общения и выражения эмоций. На музыкальных занятиях и занятиях хореографией часто используют танцы в парах, где в движениях происходит контакт детей. Например, "мы поссоримся и помиримся. ", песенки приветствия, хороводы и тд. Игры : например " Собираемся в кружок! Ты дружок и я дружок! Вместе за руки возьмёмся и друг другу улыбнёмся" и тд.
Это всегда сопровождается положительным эмоциональным откликом у детей.
Наука, лежащая в основе объятий.
Сколько же раз в день нужно обнимать ребёнка? Учёные нашли доказательства, свидетельствующие о том, что волшебство начинает действовать примерно через шесть секунд. Т. е недостаточно похлопать по плечу своего ребёнка,выражая так ему свою поддержку. То, как часто вы обнимаете, также имеет значение. Согласно исследованиям, даже одно ежедневное объятие может поднять настроение и уменьшить проблемы, возникающие в отношениях как взрослых и детей,так и между взрослыми людьми. По словам исследователя доктора Сары Готфрид, вам нужно обниматься восемь раз в день, чтобы в полной мере использовать окситоцин, который вырабатывают объятия. Пятьдесят шесть секунд равны восьми ежедневным объятиям по семь секунд каждое. Это означает, что вы можете улучшить свое настроение и настроение своего ребенка всего за несколько секунд каждый день, укрепляя при этом ваши отношения.
Родители должны взять за правило дарить своим детям чудесные объятия в качестве тактильного напоминания. Ежедневные обнимашки вашего ребенка могут стать основополагающей процедурой, которая глубоко укрепит вашу связь между родителями и детьми. Ключевые привычки уникальны, потому что они запускают эффект домино, который одновременно влияет на все аспекты вашей жизни.
