Консультация «Чтобы осанка была красивой»
Ольга Николаевна Сытник
Консультация «Чтобы осанка была красивой»
Чтобы осанка была красивой.
В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же чёткий распорядок дня и занятий детей, что в детском саду.
* У ребёнка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать)
* Когда ребёнок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребёнок сидел прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.
Публикация «Консультация „Чтобы осанка была красивой“» размещена в разделах
* Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
* Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.
* Следите за походкой ребёнка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться, раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.
* Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребёнку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Всё это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.
Публикации по теме:
Консультация «Как важна осанка для дошкольника»
Дошкольный возраст – это период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей.
«Коллективная работа .» Мама а у тебя была мечта? Была. А сейчас? А сейчас рядом идет. И вопросы задает
Ребята средней группы поздравили своих любимых мамочек с 8 марта. Изготовили совместную поздравительную газету! Для работы они использовали.
Консультация «Правильная осанка, гарант здоровья ваших детей»
Отчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не соответствующая возрасту, особенно когда ребёнок.
Консультация для родителей о регулярных физических нагрузках «Красивая осанка-залог здоровья»
Консультация для родителей «Красивая осанка – залог здоровья» «Осанка» - привычная поза непринуждённо стоящего человека, которую он.
Консультация для родителей «Осанка вашего ребенка»
18.01.19 Дошкольный возраст — период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка.
Консультация для родителей «Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей»
Правильная осанка — гарант здоровья ваших детейОтчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не.
Консультация для родителей «Правильная осанка ребенка — важнейший фактор его здоровья»
В дошкольный период формируются основы психического и физического здоровья ребенка, вырабатываются определенные черты характера, приобретаются.
Консультация «Осанка — это важно»
Дошкольный возраст — период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей.
Консультация «Осанка — манера держать свое тело»
«Осанка-манера держать своё тело» Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело. Если она правильная, то фигура человека.
Консультация «Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей!»
Правильная осанка — гарант здоровья ваших детейОтчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не.
Ольга Николаевна Сытник | Все публикации
